В народной медицине отвар почек растения рекомендуют при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей, бронхитах, туберкулезе легких, рахите, цинге, ревматизме, водянке, мочекаменной болезни, заболеваниях кожи, связанных с нарушением обмена веществ, а также как кровоочистительное, желчегонное и регулирующее менструации средство. Ванны из отвара используют при суставном ревматизме и подагре. Пыльцу Сосны пьют при гипертонии и как общеукрепляющее средство. 

Водный настой хвои Сосны применяют при цинге, а свежую, измельченную, обваренную кипятком хвою используют для компрессов при ревматизме и подагре, наряду с ваннами из настоя веток. 

Сосна обыкновенная - общий рецепт
1 чайную ложку измельченных сосновых почек залить 1 стаканом воды, кипятить в закрытой посуде, на слабом огне 15 минут, настоять 2 часа, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день, после еды.

При заболеваниях верхних дыхательных путей, при пиелонефрите, цистите, асците
10 грамм измельченных почек залить 1 стаканом воды, томить при слабом кипении 30 минут, настоять 15 минут, процедить. Довести объем кипяченой водой до первоначального. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

При водянке, ревматизме, хронических воспалениях бронхов, астме, туберкулезе
10 грамм измельченных почек залить 1 стаканом горячей кипяченой воды, закрыть крышкой и держать на кипящей водяной бане 30 минут, настоять 10 минут, процедить, отжать. Отвар долить кипяченой водой до первоначального объема. Принимать в течение дня, небольшими порциями.