Конструкция представляет собой пружинную скобу с пластиковой ручкой, подвижной перемычкой и неопреновой накладкой. Неопреновая накладка предусмотрена для комфортных тренировок, чтобы не натирать и не давить на предплечье. Подвижная перемычка дает возможность регулировать тренажер индивидуально для каждого спортсмена. 

  В большом теннисе, настольном теннисе, волейболе, баскетболе в тренировочных процессах используют такой эспандер для того, чтобы развивать мышцы рук, гибкость суставов, силу и хлесткость удара, увеличивать выносливость.