Обучение инструкторов по программе "Мама + малыш" проходит индивидуально с преподавателем по персональному графику.
Тренировка для мам и деток одновременно - это очень популярное занятие в каждом фитнес клубе, ведь тренироваться с собственным малышом одно удовольствие. Мы предлагаем Вам получить все необходимые знания и навыки, чтобы преподавать занятие для молодых мамочек и их малышей. Курсы доступны для прохождения очно и онлайн.
Обучение состоит из трех уровней подготовки:
- 1 уровень "Мама+малыш. Послеродовое восстановление. Дети от 0 до 1 года". Курс направлен на восстановление мамы после родов. На тренировке мама выполняет восстановительную гимнастику, при этом малыш в ней принимает участие. Курс подойдет для обучения на инструктора с нуля. На первом уровне Вы получите необходимые знания и навыки для работы инструктором.
- 2 уровень "Мама+малыш. Детский фитнес от 1 до 3 лет". В курсе изучается проведение гимнастики для малыша вместе с мамой. На таком занятии идет работа над развитием физических качеств малыша. Подходит для прохождения без предварительной подготовки.
- 3 уровень "Мама+малыш. Детский фитнес от 1 до 3 лет с использованием оборудования" создан для повышения квалификации. На нем Вы научитесь проводить гимнастику для малыша вместе мамой с использованием малого оборудования, а также узнаете как развить мелкую моторику пальцев рук, как правильно развивать стопы, двигательную координацию и многое другое.
Преподаватель: Инна Дюзген - дипломированный и сертифицированный тренер по фитнесу для взрослых и детей, преподаватель детского фитнеса, хореографии, пилатеса и йоги для детей, детской аэройоги и многих других программ.
Программа обучения состоит из 2 уровней подготовкиДлительность - 8 часов, 1-2 месяца.
Стоимость 3999 грн.
Расширенный курс 12 часов 5499
Форма обучения: Очно, полудистанционно и дистанционные онлайн занятия.
Длительность - очно 8 часов, онлайн - 1-2 месяца.
Стоимость 3999 грн.
Расширенный курс 12 часов 5499
Форма обучения: очные или дистанционные занятия.
Уровень 1: содержание
- Особенности периода послеродового восстановления. Показания и противопоказания.
- Понятие Диастаза.
- Структура занятия, продолжительность, интенсивность нагрузки, подбор упражнений.
- Как правильно разогреваться в начале тренировки.
- Силовая нагрузка при восстановлении.
- Комплексы силовых упражнений для мамы.
- Стретчинг. Комплексы упражнений для растягивания.
- Основы Пилатеса и йоги для послеродового восстановления.
- Комплекс упражнений "Йогалатес".
- Как правильно провести заминку.
- Экзамен.
Уровень 2: содержание
- Анатомия, физиология, биомеханика.
- Основы медицины.
- Педагогика и методология.
- Техника безопасности на занятии «мама плюс малыш».
- Содержание занятия, основные цели уроки.
- Перечень адаптированных упражнений для тренировки «Мама + ребенок», правильная техника исполнения упражнений.
- Особенности занятия с детьми.
- Изучение комплексов упражнений с участием матери и ребенка.
- Прогрессия нагрузки.
- Программирование занятий.
- Музыкальная подготовленность тренера.
- Музыкальное сопровождение занятий.
После обучения необходимо сдать экзамен. По его результатам выдается сертификат на русском языке. Для работы за рубежом необходимо предварительно заказывать также сертификат на английском языке.
Образцы сертификатов базового и продвинутого уровня.
Язык сертификата на выбор: украинский, русский, английский.
Чтобы записаться, свяжитесь с нами по телефонам
Онлайн консультации по Viber и whatsapp