Основной

Производитель	Brave
Цвет	Красный

Резиновая петля с умеренным сопротивлением легко становится частью любой тренировки: ею разогреваются, добавляют нагрузку в упражнениях с собственным весом и отрабатывает технику.

Эспандер петля Training Band от Brave в красном цвете рассчитан на сопротивление 10 16 кг, это более легкий вариант по сравнению с более мощными петлями линейки. Длинная замкнутая лента поставляется складной в картонном бандаже BRAVE U, где показано упражнение с грифом и петлей под стопами.

Чем удобен эспандер

Сопротивление 10 16 кг подходит для разминки, упражнений на руки и плечи и для новичков в тренировках с резиной.
Замкнутая лента без ручек и застежек быстро фиксируется на турнике, стойке, грифе или под стопами.
Длинная петля позволяет выполнять упражнения с большой амплитудой, например, тягу и жим стоя.
Эспандер весит немного и складывается компактно, так что помещается даже в небольшую сумку.
Тренируться с ним можно дома, на улице или в поездке, без громоздкого оборудования.
Красный цвет помогает отличить эту петлю от других уровней сопротивления в домашнем наборе.

Характеристики

Сопротивление: 10 16 кг
Цвет: красный
Тип: замкнутая длинная лента-петля
Упаковка: картонный бандаж с иллюстрацией упражнения

Как пользоваться

Запечатлейте петлю под стопами, на грифе, турнике или стойке, как показано на упаковке. Выполняйте движение плавно, растягивая ленту с контролем и так же медленно возвращаясь в исходное положение.

Преимущества

Умеренное сопротивление 10 16 кг
Длинная замкнутая петля без застежек
Легко взяти в дорогу
Цвет обозначает уровень сопротивления

Частые вопросы

Кому подойдет эспандер-петля на 10 16 кг?

Петля с сопротивлением 10 16 кг подойдет тем, кто только начинает тренироваться с резиновыми эспандерами, а также для разминки, упражнений на плече, руки и для отработки техники. Опытные спортсмены используют такое сопротивление для упражнений на мелкие мышцы и для растяжки.

Как выбрать эспандер-петлю за опорой?

Ориентируйтесь на диапазон в килограммах, установленный на упаковке. Для легких упражнений и разминки берут петли с небольшим сопротивлением, как эта на 10 16 кг, а для приседаний или тяги нужны более сильные. Удобно иметь несколько петель разных цветов и постепенно переходить к более тяжелым.

Какие упражнения делать с эспандером-петлей?

С петлей выполняют тягу и жим стоя, подъемы рук, развод, приседания, упражнения на спину и растяжку. На упаковке Training Band показан вариант с лентой под стопами и грифом в руках. Замкнутая петля позволяет быстро переходить от одного упражнения к другому.

Подойдет легкая петля для подтягиваний?

Петля на 10 16 кг дает небольшую поддержку на турнике, поэтому ее выбирают те, кто уже почти подтягивается самостоятельно и хочет доработать последние повторения. Для большей помощи используют петли с более высоким сопротивлением, например из этой же линейки Brave.