Вечером, когда темнеет, организм сам начинает производить мелатонин, и именно этот сигнал настраивает внутренние часы на сон. Диетическая добавка Мелатонин (Melatonin) 1 мг от Natural Factors содержит минимальную мягкую порцию мелатонина в одной сублинговой таблетке со вкусом мяты перечной.
Мелатонин в продукте нетварного происхождения. По данным производителя, его получают путем ферментации из аминокислоты, без нафтохимического сырья.
Чем полезен мелатонин - Способствует сокращению времени засыпания, когда его принимают незадолго до сна.
- По данным производителя, помогает перезапустить цикл сна и бодрствования, если режим сбился.
- Помогает поддерживать качество и продолжительность сна, а на этикетке указано, что он способствует увеличению общего времени сна.
- Помогает вернуть привычный ритм сна при изменении графика, например после перелетов или переменной работы.
- Дополняет собственный мелатонин, производство которого снижается при ярком вечернем свете от экранов.
- Небольшая порция 1 мг удобна для тех, кто предпочитает минимальное количество мелатонина.
Состав Размер порции: 1 сублингвальная таблетка
| Компонент | В одной порции |
| Мелатонин (нетваринового происхождения) | 1 мг |
Другие ингредиенты: лактоза (из молока), микрокристаллическая целлюлоза, натуральный ароматизатор мяты, кроскамеллоза натрия, стеарат магния (растительного происхождения).
Способ употребления Разжевать или растворить таблетку перед глотанием. По 1 таблетці на день перед сном.
Преимущества - 1 мг мелатонина нетварного происхождения в одной таблетке.
- Таблетку можно разжевать или рассасывать, вкус мяты перечной.
- Подходит для вегетарианцев.
- Без ГМО, продукт проходит лабораторную проверку.
Частые вопросы Как принимать мелатонин 1 мг? Natural Factors рекомендует одну таблетку в день перед сном. Ее разжевывают или держат во рту до растворения, а затем глотают. Порция 1 мг мелатонина соответствует количеству, для которой в ЕС утверждено утверждение о сокращении времени засыпания.
Что означает сублингвальная таблетка? Сублингвательным называют таблетку, которую рассасывают под языком или во рту, а не глотают сразу. Она быстро распадается, поэтому ее удобно принимать без воды. Эта таблетка имеет легкий вкус мяты перечной, и производитель позволяет также просто ее разжевать.
Достаточно 1 мг мелатонина? Для сокращения времени засыпания в ЕС утверждено именно порцию 1 мг, приема незадолго до сна. Небольшое количество часто выбирают те, кто хочет мягко поддержать естественный ритм. Для других нужд Natural Factors выпускает и таблетки по 3 и 5 мг.
Есть ли в таблетках лактоза? Да, лактоза из молока является основой таблетки, поэтому продукт содержит молоко. Вместе с ней в составе есть микрокристаллическая целлюлоза, натуральный ароматизатор мяты, кросскармеллоза натрия и растительный стеарат магния. Сам мелатонин имеет нетварное происхождение.