Внутренние часы человека ориентируются на свет, а сигналом к отдыху для него служат мелатонин, уровень которого возрастает с наступлением вечера. Диетическая добавка Мелатонин (Melatonin) 5 мг от Natural Factors предлагает более высокую порцию: 5 мг мелатонина в одной жевательной таблетке с мятным вкусом.
Продукт относится к линейке Stress-Relax, в которой Natural Factors собирает формулы для отдыха и сна. Мелатонин здесь нетварного происхождения, а таблетку можно как разжевать, так и рассасывать.
Свойства мелатонина 5 мг - Мелатонин способствует сокращению времени засыпания, когда его принимают незадолго до того, как лечь спать.
- Помогает настроить цикл сна и бодрствования, который сбивается через поздних часов работы или вечерний свет экранов.
- Natural Factors отмечает, что мелатонин помогает спать более спокойно и естественно и просыпаться отдохнувшим.
- Способствует уменьшению субъективных ощущений изменения часовых поясов, что особенно заметно после дальних перелетов.
- Свет вечером тормозит выработку собственного мелатонина, поэтому его дополнительное поступление помогает организму подготовиться ко сну.
- Выше порция 5 мг подходит тем, кто уже знаком с мелатонином и выбирает большее количество в одной таблетке.
Состав Размер порции: 1 жевательная таблетка
| Компонент | В одной порции |
| Мелатонин | 5 мг |
Другие ингредиенты: лактоза (из молока), микрокристаллическая целлюлоза, натуральный ароматизатор мяты перечной, кроскамеллоза натрия, стеарат магния (растительного происхождения).
Способ употребления Разжевать или рассасывать перед глотанием 1 таблетку в день перед сном.
Преимущества - 5 мг мелатонина в одной таблетке.
- Мелатонин нетварного происхождения, вкус мяты перечной.
- Без искусственных красителей, консервантов, подсластителей и глютена.
- Без ГМО, продукт проходит лабораторную проверку.
Частые вопросы Мелатонин 3 мг или 5 мг: что выбрать? Оба варианта Natural Factors имеют одинаковый состав и отличаются только количеством мелатонина в таблетке. Порцию 5 мг выбирают те, кому требуется большее количество в одном приеме. В обоих случаях производитель рекомендует всего одну таблетку в день перед сном.
Как принимать мелатонин 5 мг? По рекомендации Natural Factors, одну таблетку в день перед сном разжевывают или рассасывают, а затем глотают. Суточная порция составляет 5 мг мелатонина. Состав таблетки такой же, как у версии 3 мг: лактоза, целлюлоза, мятный ароматизатор и стеарат магния.
Что такое мелатонин? Мелатонин является гормоном, который производит шишковидная железа мозга преимущественно в темное время суток. Он помогает организму различать день и ночь и поддерживать суточный ритм. В этом продукте, как указано на этикетке, мелатонин нетварного происхождения.
Подходит ли продукт веганам? Нет, в таблетках есть лактоза из молока, так что продукт подходит вегетарианцам, но не веганам. Другие составляющие растительные или минеральные: микрокристаллическая целлюлоза, кроскамеллоза натрия, стеарат магния растительного происхождения и натуральный ароматизатор мяты перечной.