Основной
| Производитель | 21st Century |
Пользовательские характеристики
| Штрихкод | 740985270875 |
Ритм сна и бодрствования задает внутренние часы человека, а одним из главных его сигналов является мелатонин, накапливающийся в организме в темноте. Диетическая добавка Мелатонин (Melatonin) 5 мг от 21st Century предлагает усиленную порцию этого вещества в одной таблетке.
Это веганский продукт без глютена и ГМО. Основой таблетки служит карбонат кальция, так что вместе с мелатонином каждая таблетка дает 94 мг кальция, около 7% суточной нормы этого минерала.
Чем полезен мелатонин 5 мг- Способствует сокращению времени, необходимого для засыпания, если принять таблетку за полчаса до сна.
- Помогает синхронизировать внутренние часы организма с естественным чередованием дня и ночи.
- Облегчает субъективное ощущение джетлага, когда после перелета приходится привыкать к другому часовому поясу.
- По описанию 21st Century, мелатонин работает в гармонии с естественным циклом сна и способствует расслаблению.
- Поддерживает полноценный ночной отдых, от которого зависят самочувствие и бодрость в течение всего дня.
- Кальций в составе таблетки способствует нормальному состоянию костей и зубов и нормальной работе мышц.
Размер порции: 1 таблетка
| Компонент | В одной порции |
| Кальций (карбонат кальция) | 94 мг |
| Мелатонин | 5 мг |
Другие ингредиенты: целлюлоза, кроскамеллоза натрия, гуммиарабик, стеариновая кислота. Меньше 2%: стеарат магния, диоксид кремния.
Способ употребленияПо 1 таблетке за 30 минут до сна.
Преимущества- 5 мг мелатонина в одной таблетке.
- Веганский продукт.
- Без глютена, ГМО, добавленного сахара, искусственных ароматизаторов и красителей.
- Продукт проходит лабораторную проверку.
Разница лишь в количестве мелатонина в таблетке. 21st Century выпускает оба варианта с одинаковыми вспомогательными ингредиентами и одинаковой рекомендацией: одна таблетка за 30 минут до сна. Версия 5 мг дает большую порцию мелатонина в каждой таблетке.
Для чего мелатонин в таблетках?Его принимают, чтобы сократить время засыпания, поддержать правильный ритм сна и легче пережить смену часовых поясов. По своей природе мелатонин является сигналом для внутренних часов, который сообщает организму, что пора отдыха, и готовит его ко сну.
Как принимать мелатонин 21st Century 5 мг?Производитель рекомендует взрослым одну таблетку за 30 минут до сна. Такая порция содержит 5 мг мелатонина, а также 94 мг кальция из карбоната кальция, который входит в основу таблетки.
Подходит ли этот мелатонин веганам?Так, 21st Century обозначает продукт как пригодный для веганов. Помимо мелатонина, таблетка содержит карбонат кальция, целлюлозу, гуммиарабик и стеариновую кислоту. Также производитель указывает, что в состав не добавлены сахара, дрожжей, консервантов, искусственных ароматизаторов и красителей.