Еспандер призначений для розтягування, тренування м'язів, зміцнення зв'язок і поліпшення рухливості суглобів. Має універсальну форму і застосовується в найрізноманітніших спортивних дисциплінах - у фітнесі, йозі, пілатесі, плаванні, танцях і багатьох інших. Еспандер гумка також широко використовується і для домашніх тренувань завдяки простій конструкції та компактності. Особливості еспандера для фітнесу Еспандер "вісімка" . Ручки снаряда, які забезпечують зручне захоплення. Тренажер допомагає зміцнити м'язи рук, ніг, плечі, спину і груди, але при цьому не перекачати їх. Фізичні заняття з еспандером не збільшують м'язи в об'ємі, але дають змогу підтягнути їх, роблять фігуру стрункою.