Swanson Melatonin – это популярная добавка, содержащая мелатонин, природный гормон, отвечающий за регуляцию циклов сна и бодрствования. Мелатонин помогает быстро уснуть, улучшает качество сна и способствует восстановлению организма. Этот продукт особенно полезен для тех, кто страдает от нарушений сна, джетлага или сменных графиков работы.
Как действует мелатонин?
- Улучшение качества сна: мелатонин способствует быстрому засыпанию и помогает удлинить фазу гибернации, что важно для полноценного отдыха и восстановления организма.
- Помощь при джетлаге: мелатонин эффективно снижает симптомы джетлага (изменения часовых поясов), помогая организму быстрее адаптироваться к новым условиям.
- Поддержка циркадных ритмов: эта добавка регулирует биологические часы тела, помогая наладить здоровый режим сна, что особенно полезно для людей с изменяющимся графиком работы или тех, кто страдает бессонницей.
- Антиоксидантное действие: мелатонин также выполняет роль антиоксиданта, помогая бороться с оксидативным стрессом, что способствует защите клеток и поддержанию общего здоровья.
Swanson Melatonin – это идеальное решение для тех, кто испытывает трудности со сном или нарушением циркадных ритмов, обеспечивая качественный отдых и восстановление организма после напряженного дня.
Рекомендации по применению
Принимать в качестве пищевой добавки по одной капсуле, запивая водой, за полчаса до сна.
Состав
|
Питательная ценность
|
1 капсула
|
% от суточной нормы
|
|
Мелатонин
|
3 мг
|
*
|
* Суточная норма не определена.
Другие ингредиенты
Рисовая мука, желатин.