Пятнадцати лет назад профессорка Оксфордского университета Кэми Уиллис нашла исследования, изменившие ее представление о взаимодействии человека с окружающей средой: пациенты после операций выздоравливали заметно быстрее, если из окон больницы видели деревья, а не голые стены. С тех пор авторница взялаась без устали изучать связь между зелеными просторами и нашим здоровьем, настроением и продолжительностью жизни.

То, что изобрёла Кэми Уиллис, может изменить ваш повседневный быт. В книжке собраны новейшие научные открытия и простые, доступные каждому изменения, которые существенно улучшат самочувствие. Вы узнаете, как запахи растений влияют на поведение, почему прикосновение к дереву успокаивает, как даже одно комнатное растение на рабочем столе способно что-то изменить.

«Добра природа» показывает, что возврат природы в наши дома, офисы и города способен не только улучшить качество жизни, но и уменьшить нагрузку на систему здравоохранения – создавая более здоровую среду для всех.