Garmin Index Sleep Monitor — это легкая повязка для мониторинга сна, которая анализирует фазы отдыха и состояние организма. Устройство носится на верхней части плеча, обеспечивая комфорт и точные данные без экрана.

• Мониторинг фаз сна, пульса, HRV и температуры кожи
• Ношение на плече для максимального комфорта ночью
• Синхронизация данных с приложением Garmin Connect
• Размер S/M, черный цвет
• Интеллектуальный будильник и обнаружение нарушений дыхания

Повязка отслеживает легкую, глубокую и REM-фазы сна, а также продолжительность отдыха. Эти данные помогают понять, насколько эффективно организм восстанавливается после нагрузок. Информация синхронизируется с приложением Garmin Connect для полной картины здоровья.

Устройство измеряет пульс, вариабельность сердечного ритма (HRV) и частоту дыхания. Функция обнаружения нарушений дыхания использует пульсоксиметр для анализа изменений в паттернах дыхания. Также доступен замер температуры кожи, что поддерживает отслеживание цикла и овуляции.

Материал повязки позволяет коже дышать, а ремешок можно стирать в стиральной машине. Интеллектуальный будильник вибрацией пробуждает в оптимальный момент цикла сна. Данные автоматически передаются на смартфон через Bluetooth, сочетаясь с показателями смарт-часов Garmin.

В комплект входит повязка размера S/M, кабель USB для зарядки и передачи данных, а также документация.