Якщо ви збираєтеся тренуватися в домашніх умовах — блок для йоги має стати для вас однією з перших покупок. У студіях зазвичай є все необхідне для занять обладнання. Йога-блок приємний на дотик, не стає холодним і слизьким. Заокруглені краї забезпечують комфортні та безпечні заняття.

Особливо корисний для тих, кому ще бракує гнучкості, щоб торкнутися підлоги або виконати глибокий або тривалий нахил. Незамінний під час розтягування грудного та поперекового відділу хребта в позиції лежачи на спині

Блок для йоги може виявитися незамінним помічником для початківців пізнавати мистецтво йоги. Іноді, під час виконання складних асан або витримування тривалих поз, тіло відчуває неприємні відчуття й сильний дискомфорт. Щоб уникнути цього та закінчити вправу знадобиться блок.

Йога блок зроблений із матеріалу високої щільності, що перешкоджає кришенню й робить блок важчим і, отже, стійкішим. Блок використовується як опора між плечима, головою, руками, стопами та підлогою під час виконання асан.

Плюси та мінуси цегли з EVA піни. Безсумнівно, цегла для йоги з піни є найлегшими та компактними, саме тому їх так зручно брати із собою на заняття і в йога-тури.

Ми радимо Вам зупинити свій вибір на дерев'яній цеглі, якщо Ви купуєте його для занять у залі.

Мінусом цегли для йоги з піни є його склад, адже цей матеріал — штучний. До того ж, якщо порівнювати піну з деревом або корком, він явно поступається за терміном експлуатації та швидше виходить із ладу.