Головна особливість цієї вівсянки — підвищений вміст білка досягається не за рахунок додавання протеїнового порошку, а завдяки спеціально виведеному сорту вівса. Тому продукт має простий склад: лише цільнозернові вівсяні пластівці.

Вівсянка є джерелом складних вуглеводів і харчових волокон, зокрема бета-глюканів. Клітковина допомагає підтримувати нормальну роботу травної системи та сприяє тривалішому відчуттю ситості.

Підвищений вміст білка робить ці вівсяні пластівці особливо зручними для людей, які хочуть збільшити його кількість у раціоні без використання додаткових протеїнових добавок. Овес можна готувати як звичайну кашу або використовувати у смузі, випічці та інших стравах.

Bob's Red Mill Protein Oats підійде для поживного сніданку перед активним днем або як зручний спосіб доповнити раціон білком і клітковиною. Це простий варіант для тих, хто хоче отримати більше білка зі звичайного цільнозернового продукту.

Рекомендації із застосування:
Доведіть воду до кипіння. Додайте вівсянку, зменшіть вогонь до середнього й варіть, періодично помішуючи, приблизно 15 хвилин, до отримання бажаної текстури. Зніміть з вогню та дайте постояти принаймні 2 хвилини. Додайте сіль за смаком.

Порції	Овес	водою	Сіль
1 порція	1/3 склянки	Від 4 до 1 1/4 склянки	за смаком
2 порції	2/3 склянки	2 склянки	за смаком
3 порції	1 склянка	3 склянки	за смаком
4 порції	1 і 1/3 склянки	4 склянки	за смаком

Найкраще зберігати в холодильнику або замороженому після відкриття.

Склад
Розмір порції: 1/3 склянки (48 г)
Порцій в упаковці: прибл. 19
	Кількість в 1 порції	% від добової норми*
Калорії	200
Загальний вміст жирів	4 г	5 %
Насичені жири	1 г	5 %
Трансжири	0 г
Холестерин	0 мг	0 %
Натрій	0 мг	0 %
Усього вуглеводів	32 г	12 %
Харчова клітковина	6 г	21 %
Усього цукру	1 г
Містить 0 г доданого цукру		0 %
Білки	10 г	11 %
Вітамін D	0 мкг	0 %
Кальцій	26 мг	2 %
Залізо	3 мг	15 %
Калій	188 мг	4 %
* % від добової норми вказує на те, яка доля від щоденної норми вживання поживної речовини міститься в одній порції. Рекомендація вживати 2000 калорій на день має загальний характер.

Інгредієнти:
♦ Цільнозерновий овес.
♦ Відсутність глютену протестовано та підтверджено лабораторією контролю якості.

Попередження!
Зберігати в сухому прохолодному місці. Після відкриття упаковки продукт слід зберігати в холодильнику або морозильній камері.