Боди Аттак 100% чистый креатин - порошок Моногидрата Креатина с мелкодисперсными частицами без примесей, что очень хорошо растворяется в фруктовом соке или воде. Креатин, содержащийся в 100% чистом креатине в порошке, обладает свойством увеличивать силу и выносливость во время силовых и интенсивных тренировок. Креатин в порошке желательно принимать перед коротким и интенсивным физическим напряжением во время тренировки на скорость и силу.

НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ: ЧТО ТАКОЕ КРЕАТИН?

Боди Аттак 100% чистый креатин в порошке на самом деле является продуктом из Кельнского списка. Список информирует спортсменов о эффективных пищевых добавках с минимальным допинговым риском, чтобы они могли выбирать только самые качественные и чистые добавки от ведущих производителей из множества доступных.

Греческое слово Creas означает мясо. Креатин является эндогенным и естественным веществом, которое можно синтезировать в печени, почках и поджелудочной железе из аминокислот глицина, аргинина и метионина. Организм способен выработать около 1 г креатина в день. Мы принимаем около 1 г креатина каждый день за счет приема продуктов животного происхождения. 1 кг сырой свинины, например, это около 5 г креатина, при этом количество может быть уменьшено путем варки и жарки. В отличие от продуктов животного происхождения, растительные продукты содержат небольшое количество креатина. Поэтому организм все больше зависит от собственного производства креатина при диете с низким потреблением мяса. При получении организмом недостаточного количества креатина меньше 3 грамма, добавки, содержащие креатин, помогают справиться с быстрыми и интенсивными короткосрочными стрессами во время физических упражнений. Люди с низким потреблением мяса могут принимать Боди Аттак 100% чистый креатин в порошке, чтобы увеличить силу и выносливость во время плиометрических тренировок.

Рекомендации по применению:

принимать 3,4 г порошка (2 мерных ложки) с большим количеством жидкости (300 мл), желательно перед и после интенсивной тренировки. В дни отдыха от тренировок, принимать 3.4 г порошка с большим количеством жидкости (300 мл) утром после сна и вечером перед сном. Не превышать рекомендуемую суточную норму.

Этот продукт не предназначен для длительного использования, делайте паузы между курсами. Хранить вдали от детей. Хранить в прохладном сухом месте.