Member's Mark 100% Natural Psyllium Husk Fiber (400 капсул) (FIT-718 Fit Magazine) — это высококачественная добавка Member's Mark, представляющая собой 100% натуральную шелуху семян подорожника. Этот продукт является превосходным источником растворимой клетчатки.
Простыми словами, эта добавка Member's Mark мягко очищает кишечник, поддерживает регулярность стула и способствует длительному чувству сытости. Кроме того, ежедневный прием такой клетчатки помогает поддерживать здоровый уровень сахара в крови и способствует снижению уровня холестерина для здоровья сердца.
Основные преимущества:
-
Здоровое пищеварение: Натуральная клетчатка Member's Mark способствует мягкому очищению кишечника и поддержанию регулярного стула.
-
Контроль сахара: Прием этой добавки перед едой помогает замедлить усвоение углеводов и поддерживать здоровый уровень глюкозы.
-
Поддержка сердца: Растворимая клетчатка из псиллиума клинически доказано помогает снижать уровень холестерина.
-
Удобная форма: Капсулы Member's Mark легко глотать, что избавляет от необходимости размешивать порошок в воде.
Состав (на 1 порцию = 5 капсул)
| Ингредиент |
Краткое описание и польза |
| Calories 5, Total Carb 2 g |
Калории и углеводы. Минимальная энергетическая ценность добавки, полностью состоящая из сложных пищевых волокон. |
| Dietary Fiber 2 g (Soluble Fiber 2 g) |
Пищевые волокна (растворимая клетчатка). Главный активный компонент добавки Member's Mark, который впитывает воду, улучшает перистальтику кишечника и поддерживает здоровую микрофлору. |
| Iron 0.4 mg, Potassium 25 mg |
Железо и калий. Следовые количества естественных минералов, присутствующих в шелухе подорожника. |
| Ingredients: Psyllium husk, gelatin, polysorbate 80, shellac, red iron oxide, propylene glycol |
Вспомогательные компоненты. Очищенная шелуха подорожника в желатиновой капсуле с добавлением безопасных компонентов для сохранения качества и цвета. |
Рекомендации по применению:
-
Дозировка: 5 капсул. В упаковке 80 порций.
-
Как принимать: Принимать по 5 капсул, запивая полным стаканом жидкости (минимум 240 мл / 8 унций). Для контроля сахара принимать перед каждым приемом пищи. Начинайте с 1 порции в день, постепенно увеличивая при необходимости.
С чем совмещать
| Добавка |
Эффект совместного приёма |
Примечание |
| Пробиотики (Probiotics) |
Идеальная микрофлора. Клетчатка Member's Mark служит отличной питательной средой (пребиотиком) для полезных бактерий, которые доставляют пробиотические комплексы. |
Принимать вместе во время еды, запивая большим количеством воды. |
| Омега-3 (Omega-3) |
Комплексная защита сердца. Псиллиум помогает выводить плохой холестерин, а Омега-3 поддерживает чистоту и эластичность сосудов. |
Принимать Омегу-3 во время плотного приема пищи, отдельно от клетчатки (с интервалом 1-2 часа). |
Пример схемы приема на каждый день
| Время суток |
Схема Здоровье ЖКТ и сердца |
| Утром или перед едой |
5 капсул Member's Mark Psyllium Husk + большой стакан воды. Утренний прием этой добавки Member's Mark запустит пищеварение, обеспечит чувство сытости и поможет контролировать уровень сахара в течение дня. |