Основной
| Страна производитель | США |
| Цвет | Красный |
| Вид крупы | Булгур |
- Упаковка многоразового использования
- Народное предприятие
- To Your Good Health®, — Боб Мур
- Grains-of-Discovery®
- Традиционное зерно Ближнего Востока.
- Отлично подходит для плова, каши и зерновых
- Основной ингредиент табуле
- Цельнозерновые продукты быстрого приготовления
Паспорт Bob's Red Mill для участия в программе «Цельнозерновые приключения».
Дорогие друзья!
В Bob's Red Mill мы всегда в поиске новых блюд из цельного зерна, а такие реликвии, как булгур, популярны как никогда. Этот основной продукт Ближнего Востока и Средиземноморья - замечательный и универсальный ингредиент, и, к счастью, эти цельнозерновые продукты также очень вкусные. Эти «суперзерновые» с их уникальным вкусом идеально подходят для приготовления зерновых блюд, салатов, гарниров, основных блюд и выпечки. Попробуйте и убедитесь сами!
Будьте здоровы!
Боб Мур
Причины любить наш красный булгур:
- Сертификат Non GMO Project Verified
- Сертификат кошерности Kosher Pareve
- Не менее 45 г 100%-ных цельнозерновых культур на порцию
Основной способ приготовления
Смешайте в кастрюле 1 стакан булгура и 2 стакана воды. Доведите до кипения; накройте крышкой, убавьте огонь до кипения и варите около 12 минут до готовности. Слейте лишнюю жидкость и взбейте булгур вилкой.
На 4 порции.
Цельнозерновая красная пшеница. Содержит пшеницу.
Хранить в сухом и прохладном месте.
| Пищевая ценность | ||
| Размер порции: 1/4 чашки (45 г) | ||
| Порций в упаковке: прибл. 15 | ||
| Количество в 1 порции | % от суточной нормы* | |
| Калории | 160 | |
| Всего жиров | 0,5 г | 1% |
| Насыщенные жиры | 0 г | 0% |
| Трансжиры | 0 г | |
| Холестерин | 0 мг | 0% |
| Натрий | 0 мг | 0% |
| Всего углеводов | 35 г | 13% |
| Пищевая клетчатка | 5 г | 18% |
| Всего сахара | 0 г | |
| Содержит 0 г добавленного сахара | 0% | |
| Белки | 4 г | |
| Витамин D | 0 мкг | 0% |
| Кальций | 8 мг | 0% |
| Железо | 1 мг | 6% |
| Калий | 143 мг | 4% |
| * Процент от суточной нормы указывает, какая доля от ежедневной нормы потребления питательного вещества содержится в одной порции. Рекомендация употреблять 2000 калорий в день имеет общий характер. | ||