Еда может изменить ваше самочувствие. Чтобы помочь вам жить полной жизнью. Компания Simple Mills стремится использовать эту силу. Мы отбираем только простые, полезные ингредиенты и не используем ничего искусственного. Мы поднимаем планку. Вы ожидаете, что еда может быть вкусной и питательной, чтобы вы могли развиваться.

-Катлин & команда Simple Mill

Рекомендации по применению

Вещи, которые вам понадобятся:

Яйца
Вода
Масло

Кексы
Яйца	Вода	Масло
3	1/2 стакана	1/3 стакана
На 12 кексов

Нагрейте духовку до 350 ºF.

Взбейте яйца, воду и масло в большой миске. Добавьте смесь для выпечки; взбивайте, пока хорошо не перемешается.

Равномерно разложите тесто по 12 формочкам для кексов, которые слегка смазаны маслом или выложены бумагой.

Выпекайте 15–20 минут или до тех пор, пока центр кекса не вернется в норму при нажатии. Если вы используете бумажные салфетки, дайте им полностью остыть перед едой, чтобы маффины не прилипали к бумаге.

Буханка
Яйца	Вода	Масло
3	1/2 стакана	1/4 стакана
Делает одну буханку 8х4 дюйма

Нагрейте духовку до 325 ºF.

Вылейте тесто в слегка смазанную маслом форму размером 8х4 дюйма.

Выпекать 15 минут. Затем накройте фольгой; Выпекайте еще 23–33 минуты или до тех пор, пока центр буханки не вернется в норму при нажатии. Охладите 10 минут, прежде чем вынуть продукт из кастрюли.

Сохраните на следующий день! Наши смеси не содержат консервантов, поэтому после приготовления храните лакомства в холодильнике или морозильной камере.

Смешайте!

Добавьте 1/2 стакана грецких орехов или шоколадной крошки прямо в тесто.
Для дополнительного количества белка добавьте 1 ст. Л. Семян чиа или молотых семян льна.
Для получения более сочных кексов замените воду на простой несладкий кефир.

Ингредиенты

Миндальная мука, банан, органический кокосовый сахар, аррорут, органическая кокосовая мука, пищевая сода, органическая корица, морская соль.

Пищевая добавка
Размер порции: 1 маффин или 1 ломтик хлеба (21 г сухой смеси)
Порций в упаковке: 12
	Количество в 1 порции	% От суточной нормы *
Калорий	90
Всего жиров	3 г	4%
Насыщенные жиры	0 г	0%
Трансжиры	0 г
Холестерин	0 мг	0%
Натрия	120 мг	5%
Всего углеводов	14 г	5%
Пищевая клетчатка	2 г	7%
Всего сахара	8 г
Содержит 4 г добавленного сахара		8%
Протеин	2 г	1%
Витамин D	0 мкг	0%
Кальций	26 мг	2%
Железо	1 мг	6%
Калий	129 мг	2%
* Процент от суточной нормы указывает, сколько питательных веществ в одной порции содержится в ежедневном рационе. Рекомендация употреблять 2000 калорий в день имеет общий характер.