Еда может влиять на ваше самочувствие и помочь вам жить на полную. Компания Simple Mills стремится использовать эту силу. Мы отбираем только простые ингредиенты целенаправленного действия и не используем ничего искусственного.

Рекомендации по применению

Необходимые ингредиенты

Яйца
Вода или молоко
Растительное масло

Панкейки (10 см / 4 дюйма)

Количество	Смесь	Яйца	вода	Растительное масло
6	3/4 стакана	1	1 1/2 ст. л.	1 ст. л.
12	1 1/2 стакана	2	3 ст. л.	2 ст. л.
20	Вся упаковка	4	1/3 стакана	3 ст. л.

Взбейте яйца, масло, воду или молоко в большой миске. Добавьте смесь и взбивайте, пока масса хорошо не перемешается.

Разогрейте слегка смазанную маслом сковороду на среднем огне. Вылейте тесто на сковороду, используя 2 ст. л. теста на каждый блинчик.

Выпекайте, пока края не станут сухими, переверните и обжарьте с другой стороны до румяной корочки.

Вафли (10 см / 4 дюйма)

Количество	Смесь	Яйца	вода	Растительное масло
4	1/2 стакана	1	2 ст. л.	2 ч. л.
12	1 1/2 стакана	2	5 ст. л.	2 ст. л.
25	Вся упаковка	5	2/3 стакана	3 ст. л.

Предварительно разогрейте вафельницу при высокой температуре.

Вылейте тесто на предварительно разогретую вафельницу.

Выпекайте на сильном огне в соответствии с инструкциями вафельницы и подавайте.

Сохраните на следующий день. Наши смеси не содержат консервантов, поэтому рекомендуется хранить выпечку в холодильнике или морозильной камере.

Ингредиенты

Миндальная мука, аррорут, органический кокосовый сахар, органическая кокосовая мука, винный камень, пищевая сода, морская соль.

Содержит миндаль., кокос.

Пищевая ценность
Размер порции: 1/3 стакана смеси (40 г), панкейки или вафли диаметром прибл. 8–10 см (3–4 дюйма)
Порций в упаковке: 7,5
	Количество в 1 порции	% от суточной нормы*
Калории	170
Всего жиров	8 г	10%
Насыщенные жиры	0,5 г	3%
Трансжиры	0 г
Холестерин	0 мг	0%
Натрий	240 мг	10%
Всего углеводов	22 г	8%
Пищевая клетчатка	2 г	7%
Всего сахара	5 г
Содержит 5 г добавленного сахара		10%
Белки	4 г
Витамин D	0 мкг	0%
Кальций	40 мг	4%
Железо	1,6 мг	8%
Калий	370 мг	8%
* Процент от суточной нормы указывает, какая доля от ежедневной нормы потребления питательного вещества содержится в одной порции. Рекомендация употреблять 2000 калорий в день имеет общий характер.