Блок для йоги нужен там, где руки не достают до пола или сложно удержать баланс: кирпичик становится дополнительной опорой и позволяет сохранить правильный рисунок позы, не упрощая её. Особенно это заметно в начале занятий, когда растяжка ещё не даёт выйти в асану полностью.

Блок также снимает избыточное напряжение в суставах — его подкладывают между полом и головой, спиной или плечами, делая положение устойчивее. Практикам с опытом он помогает точнее прорабатывать технику сложных асан. В фитнесе блок используют как дополнительный инвентарь: с ним нагрузку направляют на целевые мышцы. Материал — пена EVA, гипоаллергенная и экологически чистая. Размеры 23х15.5х7.5 см, цвет мятный, упаковка — полиэтиленовый пакет. Рекомендованный возраст — от 12 лет.

• Пена EVA — лёгкая, гипоаллергенная, не скользит под рукой
• Три рабочие высоты — блок кладут на любую из граней 23, 15.5 или 7.5 см
• Опора под руки и спину — асана выполняется без лишнего напряжения суставов
• Малый размер и вес — легко брать в зал или на занятие
• Возраст от 12 лет — для подростковой и взрослой практики