Блок для йоги EasyFit Polarity — опора, компенсирующая нехватку гибкости: когда руки не достают до пола, кубик подставляют под ладонь, под таз или под спину и выполняют упражнение с правильной техникой, а не с округлённой поясницей.
Размер блока — 23х15х7.5 см, то есть его ставят на три разные высоты в зависимости от грани. Материал — EVA, лёгкий и упругий: блок не проминается под весом тела, но и не травмирует при опоре суставом. Вес — 200 г, поэтому кубик кладут в сумку вместе с ковриком и носят в зал без лишней нагрузки.
Блок применяют в йоге, пилатесе, растяжке, ОФП и восстановительных программах: для фиксации корпуса, сохранения оси движения и безопасного входа в фазу растяжения. Цвет розовый, поставляется в полиэтиленовом пакете. Рекомендованный возраст — от 12 лет.
Что важно:- Размер 23х15х7.5 см — три высоты опоры на одном блоке
- Материал EVA — не проминается под весом и не скользит под ладонью
- Вес 200 г — носится в сумке вместе с ковриком
- Опора под таз и спину — снимает нагрузку с суставов в статичных позах
- Подходит для растяжки и ОФП — не только для йоги
- От 12 лет — размер рассчитан на подростка и взрослого