Ролик для занятий гимнастикой, отлично укрепляет брюшной пресс и стимулирует растяжку длинных мышц спины. Несмотря на простоту конструкции, ролик для пресса является очень эффективным снарядом, поскольку в ходе тренировок сразу задействован широкий спектр мышц брюшного пресса, груди, спины, рук и ног.