Резинки для фитнеса от бренда Actiget – это универсальный набор эспандеров для силовых тренировок, разминки, растяжки и функциональных упражнений. Комплект состоит из 5 резинок с разным уровнем сопротивления, что позволяет легко адаптировать нагрузку под свой уровень подготовки и постепенно увеличивать сложность тренировок.

Фитнес резинки подходят для тренировки всего тела: ног, ягодиц, рук, плеч, спины и мышц корпуса. Благодаря компактному формату набор можно использовать дома, в спортзале, на тренировке под открытым небом или брать с собой в путешествие.

В комплект входят пять эспандеров с разным сопротивлением от 1 до 20 кг. Такой диапазон позволяет использовать более легкие резинки для разминки, активации мышц и реабилитационных упражнений, а более плотные – для силовых тренировок и увеличения нагрузки.

Различная толщина резинок помогает постепенно прогрессировать без необходимости покупать дополнительное оборудование. Это удобное решение как для начинающих, так и опытных пользователей.

Эспандеры изготовлены из сочетания полиэстера и латекса, что обеспечивает хорошую эластичность, растяжимость и долговечность во время регулярного использования. Материал позволяет выполнять широкий спектр упражнений с контролируемой нагрузкой.

Ширина резинок 5 см обеспечивает комфорт во время тренировки и помогает снизить скручивание во время выполнения движений. Каждый уровень сопротивления легко отличим, что позволяет быстро подобрать нужную интенсивность.

Резинки можно использовать для тренировки силы, выносливости, стабилизации и улучшения подвижности. Они отлично дополняют занятия фитнесом, пилатесом, йогой, функциональным тренингом и упражнениями после длительных нагрузок.

Комплектный чехол со шнурком позволяет удобно хранить все эспандеры и брать набор с собой в любое место. Минимум пространства – максимум возможностей для тренировки.

• Комплект 5 шт – разные уровни сопротивления для прогресса
• Сопротивление 1-20 кг – выбор нагрузки под различные упражнения
• Полиэстер и латекс – эластичность и устойчивость к использованию.
• Ширина 5 см – комфорт во время тренировки
• Разная толщина резинок – постепенное увеличение сложности
• Чехол в комплекте - удобное хранение и транспортировка
• Универсальное применение – фитнес, растяжка, силовые упражнения и реабилитация

• Тип: набор фитнес резинок/эспандеров
• Бренд: Actiget
• Серия: универсальная
• Материал: полиэстер, латекс
• Количество резинок: 5 шт
• Диапазон сопротивления: 1-20 кг
• Длина без растяжения: 31 см.
• Окружность: примерно 62 см
• Ширина резинки: 5 см
• Сопротивление XS: 1-3 кг
• Сопротивление S: 3-5 кг
• Сопротивление M: 5-10 кг
• Сопротивление L: 10-15 кг
• Сопротивление XL: 15-20 кг
• Комплектация: 5 резинок, чехол со шнурком
• Размер чехла: 19 x 9.5 x 6 см
• Сертификация: CE

1. Приседания с резинкой - тренировка ног и ягодичных мышц
2. Отведение ноги назад - активация и укрепление ягодиц
3. Боковые шаги с эспандером – работа над стабилизацией и контролем
4. Разведение рук с резинкой - тренировка плеч и верхней части тела
5. Упражнения на мобильность – разминка и улучшение подвижности

Различные уровни сопротивления позволяют подбирать нагрузку под конкретные упражнения и уровень подготовки. Более легкие резинки удобны для разминки и активации мышц, а более сильные - для более интенсивных тренировок.

С помощью резинок можно тренировать ноги, ягодицы, руки, плечи, спину и мышцы корпуса. Они подходят как для изолированных упражнений, так и для комплексных тренировок всего тела.

Так, благодаря пяти уровням сопротивления, пользователь может начать с минимальной нагрузки и постепенно переходить к более сложным упражнениям.

Короткие кольцевые резинки более компактны и особенно удобны для тренировки ног, ягодиц, стабилизации, разминки и упражнений с небольшой амплитудой движений.

Да, эспандеры занимают минимум места, а комплектный чехол позволяет удобно переносить набор в сумке или рюкзаке.