Знакомьтесь – Venu X1 Сверхтонкие квадратные смарт-часы Garmin для фитнеса с революционным дизайном, которые бьют рекорды! 2-дюймовый AMOLED-дисплей, который легко читается. Корпус часов 8 мм с сапфировым стеклом, устойчивым к царапинам. До 8 дней работы батареи в режиме умных часов. Подробная информация о здоровье и благополучии. Возможность совершать и принимать звонки с помощью динамика и микрофона (при сопряжении с телефоном). Яркий встроенный LED-фонарик. Удобство при ношении часов Просматривайте с комфортом для глаз свои данные на самом большом в коллекции часов Garmin 2-дюймовом дисплее AMOLED с устойчивой к царапинам сапфировой линзой. Наслаждайтесь ношением Venu X1 в течение всего дня благодаря легкой титановой задней крышке, элегантному дизайну и нейлоновому ремешку ComfortFit. Здоровье – это богатство Умные часы помогут вам узнать больше о своем организме и придерживаться здорового образа жизни, обеспечив круглосуточный мониторинг здоровья с помощью таких опций, как статус ВСР, расширенное отслеживание сна, Body Battery – оценка запасов энергии в течение дня, измерение уровня насыщения крови кислородом и многое другое. Просматривайте свою статистику в утреннем отчете и получайте настраиваемый обзор своего сна, прогноза тренировок и не только. Варианты тренировок Отслеживайте разные виды активности с помощью 100+ предустановленных спортивных приложений, включая бег, гольф, силовые тренировки и многое другое. Кроме того, планы Garmin Coach для бега, силовых и велосипедных тренировок помогут вам достичь любой цели. Функции для тренировок и улучшения производительности Расширенные функции производительности, такие как готовность к тренировкам, помогут вам узнать, когда пора усилить тренировку или взять день отдыха для восстановления. Отслеживайте прогресс производительности с помощью функций, которые включают оценку выносливости, статус тренировки и оценку подъема, и наблюдайте за тем, как ваше тело адаптируется к тренировочной нагрузке, чтобы понять, тренируетесь ли вы продуктивно. Ежедневная полезность Встроенный светодиодный фонарик обеспечивает удобное освещение, когда оно вам нужно. Совершайте и принимайте телефонные звонки с запястья, когда ваши часы сопряжены со смартфоном. Вы даже можете управлять функциями часов с помощью голосовых команд или использовать голосового помощника вашего смартфона, чтобы отвечать на текстовые сообщения и многое другое. Расширенная картография Удобная навигация во время занятий спортом с помощью предварительно загруженных карт TopoActive со всего мира. Гольфисты получают шанс улучшить свою игру благодаря расширенным функциям для гольфа и предварительно загруженным картам CourseView для более чем 43 000 гольф-полей по всему миру. Функции для отслеживания здоровья Мониторинг энергии тела Body Battery Посмотрите на уровень своей энергии в течение дня, чтобы знать, когда ваш организм заряжен и готов к активности или истощен и нуждается в подзарядке с помощью спокойного сна. И получите еще больше подробностей и персональных данных о том, как сон, дневная дремота, ежедневные занятия и высокий уровень стресса влияют на вашу энергию. Тренер по сну Получите оценку сна и персонализированные рекомендации относительно того, сколько сна вам нужно и как его улучшить. Отслеживайте различные фазы ночного сна и дневной сон и просматривайте несколько ключевых показателей за период сна, например, статус вариабельности сердечного ритма, чтобы лучше понять состояние своего здоровья. Статус ВСР Получите более глубокое представление об общем состоянии здоровья благодаря анализу вариабельности сердечного ритма во время сна. Под ВСР подразумевается постоянно меняющаяся продолжительность времени между последовательными ударами сердца. Смарт-часы Garmin рассчитывают ВСР непрерывно, пока вы спите. Когда вы проснетесь, вы сможете просмотреть свой средний показатель ВСР, рассчитанный на основе данных за весь период сна. Вы также можете просмотреть график, показывающий, как изменилась ВСР во время сна на основе анализа 5-минутных временных интервалов. Вариации дыхания Для более детального анализа состояния вашего здоровья функция анализа дыхательных ритмов использует пульсоксиметр, чтобы помочь вам лучше понять изменения в вашем дыхании во время сна. Утренний отчет Получите обзор вашего сна, восстановления, ежедневный календарь, данные о статусе ВСР и многое другое сразу после пробуждения. Вы даже можете настроить свой утренний отчет таким образом, чтобы он отображал ту информацию, которую вы хотите видеть на экране умных фитнес-часов. Распознавание дневной дремоты Автоматически отслеживайте и регистрируйте свои периоды дневного сна, чтобы видеть, какую пользу они приносят вашему организму, а также узнайте рекомендуемое время и продолжительность дневного сна. Частота пульса на запястье Умные часы с помощью оптического датчика, расположенного на задней стороне корпуса, постоянно измеряют частоту вашего пульса, чтобы помочь вам оценить, насколько усердно вы работаете во время занятий. Отслеживание стресса Узнайте, какой у вас день: спокойный, уравновешенный или напряженный. Уровни стресса (0-100) оцениваются с использованием комбинации данных ЧСС и ВСР. Эти данные регистрируются оптическим датчиком частоты сердечных сокращений. Снимок здоровья Запишите двухминутный сеанс, чтобы зафиксировать основные показатели здоровья: частоту сердечных сокращений, вариабельность сердечного ритма, данные пульсоксиметра, дыхание. Эти показатели в совокупности дают вам представление об общем состоянии сердечно-сосудистой системы. Создав отчет, вы можете отправить его своему врачу. Датчик насыщения крови кислородом Отслеживайте уровень насыщения крови кислородом во время бодрствования и сна. Часы Garmin используют комбинацию красного и инфракрасного света с датчиками на задней панели устройства, которые могут оценить процент насыщенной кислородом крови, доступный в вашей крови. Как правило, это значение должно быть на уровне 95% или выше в большинстве случаев, но на показатель могут влиять высота, активность и здоровье человека. По данным Mayo Clinic, значения ниже 90% можно считать низкими. Внимание! Это устройство не предназначено для медицинских целей, и на любые вопросы о показаниях Pulse Ox должен отвечать ваш врач или другой квалифицированный специалист в области здравоохранения. Pulse Ox доступен не во всех странах. Медитация Помогите своему организму уменьшить стресс и беспокойство с помощью практик направленной медитации. Консультант по смене часовых поясов Данная функция помогает свести к минимуму последствия смены часовых поясов с помощью рекомендаций по освещенности, режиму сна и физическим упражнениям. Адаптация к высоте и жаре Проверьте, как вы переносите текущую высоту над уровнем моря или жару, основываясь на показателях своего здоровья. Отслеживание дыхания Посмотрите, как вы дышите в течение дня и ночи. Нормальная частота дыхания для взрослого человека в состоянии покоя составляет от 12 до 20 вдохов в минуту. Она может варьироваться от человека к человеку, и можно ожидать, что она будет выше в периоды активности. Если частота вашего дыхания значительно выше или ниже среднего показателя в период бездеятельности, это может указывать на важное изменение состояния вашего здоровья или, возможно, на проблему с качеством воздуха. Режим Red Shift Яркий дисплей AMOLED оснащен режимом Red Shift. Он меняет весь интерфейс часов на оттенки красного, зеленого или оранжевого. Это может помочь сохранить ваше ночное зрение, блокируя цвета света, которые сужают зрачки, а также уменьшить нарушения цикла сна. Вы можете использовать все функции часов в режиме Red Shift, включая активности и карту, но он может снизить видимый контраст на некоторых экранах.