Гантеля с регулируемым весом 4FIZJO Premium 5-40 кг - компактный силовой инвентарь для упражнений с нагрузкой дома, в тренажерном зале или фитнес-зоне. Широкий диапазон веса от 5 до 40 кг позволяет адаптировать сопротивление к конкретному упражнениям, уровню подготовки и этапу тренировочного приложения.

Модель сочетает гриф, систему быстрого выбора веса, 10 утяжелителей и подставку для хранения. Регулировка расположена в ручке, поэтому менять нагрузку можно без длительной установки отдельных дисков. Это практичное решение для тренировки рук, плечевого пояса, груди, спины, ног и мышц корпуса.

Основными преимуществами гантели являются 17 уровней нагрузки, эргономичный антискользящий хват, прочная конструкция из чугуна, стали и композита, а также подставка для стабильного размещения инвентаря. Внешнее пластиковое покрытие утяжелителей помогает уменьшить шум при установке гантели на поверхность и упрощает очистку.

Регулируемая гантеля 40 кг подходит пользователям, которые планируют постепенно повышать рабочий вес без большого количества отдельных гантелей. Ее можно использовать для силовых, функциональных, кардио тренировок, а также для базовых упражнений со свободным весом.

Диапазон регулировки от 5 до 40 кг позволяет подбирать нагрузку под различные мышечные группы и тренировочные задачи. Доступные уровни веса: 5, 7, 9, 13, 15, 19, 21, 23, 25, 27, 29, 32, 34, 36, 38 и 40 кг. Такая градация помогает планомерно увеличивать сопротивление по мере развития силы и выносливости.

Более легкие настройки удобны для упражнений на плече, бицепс, трицепс или контролируемых движений с большим количеством повторений. Более высокое значение веса позволяют выполнять тяги, жимы, приседания, выпады и другие силовые упражнения, где требуется существенная нагрузка.

Система выбора утяжеления интегрирована в ручку гантели. Для изменения рабочего веса не нужно отдельно вращать два фиксирующих кольца, что делает переход между упражнениями или подходами более удобным и помогает поддерживать темп тренировки.

В комплекте предусмотрена подставка размером 45.5 x 25 см, которая обеспечивает определенное место для гантели и утяжелителей. Она облегчает хранение инвентаря и помогает аккуратно разместить его после завершения занятия.

Конструкция изготовлена из композита, чугуна и стали. Чугунные элементы создают необходимый вес, а внешний слой прочного пластика защищает поверхность утяжелителей и уменьшает звук при контакте с полом или подставкой.

Гриф длиной 45.5 см имеет ручку диаметром 3.5 см со стальной антискользящей поверхностью и выступами. Такая конструкция способствует более уверенному удержанию гантели во время жимов, тяг, сгибаний рук и других упражнений со свободным весом.

• Диапазон веса 5-40 кг - позволяет адаптировать нагрузку к различным упражнениям и уровню подготовки
• 17 уровней регулировки - обеспечивают постепенное повышение рабочего веса
• Быстрая настройка в ручке - упрощает смену нагрузки между подходами
• Максимальный вес 40 кг - подходит для интенсивных силовых упражнений с одной гантелей
• Антиковзна ручка - стальные выступления помогают надежнее удерживать гриф
• Эргономичный гриф - удобно лежит в ладони во время выполнения различных движений
• Чугунные утяжелители - формируют стабильную нагрузку для силового тренинга
• Пластиковое внешнее покрытие - облегчает очистку и уменьшает шум при установке гантели
• Комбинированные материалы - конструкция сочетает композит, чугун и сталь
• Подставка в комплекте - помогает удобно размещать гантель после тренировки
• Универсальное применение - подходит для силовых, функциональных, кардио и выносливых тренировок

• Тип: гантеля
• Тип грифа: прямой
• Диапазон регулировки веса: 5-40 кг
• Уровни нагрузки: 5, 7, 9, 13, 15, 19, 21, 23, 25, 27, 29, 32, 34, 36, 38, 40 кг
• Максимальный вес: 40 кг
• Материалы: композит, чугун, сталь
• Длина грифа: 45.5 см
• Диаметр ручки: 3.5 см
• Размер подставки: 45.5 x 25 см
• Количество утяжелителей: 10
• Количество в комплекте: 1 шт
• Комплектация: гриф, 10 утяжелителей, подставка

1. Жим гантели лежа - упражнения для тренировки грудных мышц, трицепсов и передней части плеч
2. Тяга гантели в наклоне - помогает нагрузить мышцы спины и заднюю часть плечевого пояса
3. Приседания с гантелей - вариант силового движения для мышц ног и ягодиц
4. Виды с отягощением - позволяют добавить сопротивление в упражнениях для бедер, ягодиц и мышц корпуса
5. Изгиб рук на бицепс - изолированное упражнение для контролируемой тренировки мышц рук
6. Жим над головой - используется для развития плечей и трицепсов
7. Становая тяга с гантелей - силовое упражнение для задней поверхности бедер, ягодиц, спины и корпуса

Модель имеет 17 уровней нагрузки в диапазоне от 5 до 40 кг: 5, 7, 9, 13, 15, 19, 21, 23, 25, 27, 29, 32, 34, 36, 38 и 40 кг.

Система выбора нагрузки размещена в ручке гантели. Это позволяет быстро менять рабочий вес без отдельного вращения двух фиксирующих колец.

Конструкция сочетает композит, чугун и сталь. Чугунные элементы имеют внешнее покрытие из прочного пластика.

Длина грифа составляет 45.5 см, а диаметр ручки – 3.5 см. Размер подставки составляет 45.5 x 25 см.

Так, стальная ручка имеет антискользящие выступы, которые помогают удерживать гриф во время силовых упражнений.

Комплект включает гриф, 10 утяжелителей и подставку для размещения гантели.

Ее можно использовать для силовых, функциональных, кардио и выносливых тренировок, в том числе для жимов, тяг, приседаний, выпадов и упражнений на руки.

Внешний слой из прочного пластика облегчает очистку утяжелителей после тренировки.