Набор бедровых петель MFA- 305 MADMAX

Набор из трех укрепляющих резинок с разным сопротивлением – легким; средним и прочным позволяет укрепить все части вашего тела.

Внутри есть силикон против скольжения.

Принцип работы резинок заключается в том, что чем сильнее вы их растягиваете; тем большее сопротивление они создают. Это позволяет легко регулировать нагрузку в зависимости от того, на каком этапе тренировки вы находитесь. 

Если вас беспокоит хороший внешний вид ваших ног и ягодиц; вам обязательно стоит попробовать эти ленты. Упражнения с лентами сопротивления могут помочь вам улучшить результаты тренировок. Сопротивление; создаемое лентами; заставляет ваши мышцы выполнять большую работу; чем при обычных упражнениях без дополнительного сопротивления. Резинки идеально подходят для борьбы с целлюлитом и коррекции нижней части тела - мышц тазового пояса; бедер; икр и ягодиц.

Особенности:

• Силиконовые полоски внутри не дают скатываться 
• Комфортная ширина 
• Легкий и компактный

Силиконовое покрытие с середины предотвращает скручивание 

Упражнения с использованием резинок:

• Ходьба с лентой-резинкой. Это упражнение привлекает в первую очередь средние ягодические мышцы.
• Боковые шаги с резинкой. Это упражнение тренирует большие ягодические мышцы.
• Гребля с резинками. Это упражнение влияет на широчайшую мышцу спины; круглую; дельтовидную мышцу; ромбовидную и трапециевидную мышцы.
• Становая тяга с резинками. Это упражнение приводит к работе так называемую заднюю группу мышц бедра; а именно: двухголовую мышцу бедра; седалищечную мышцу и мышцы спины.
• Разведение рук с резинками над головой в положении стоя. В этом упражнений мы задействуем в основном дельтовидные и плечевые мышцы.
• Подъем рук в стороны с использованием резинок. В этом упражнении в основном работают дельтовидные и плечевые мышцы.
• Упражнение "мертвый жук" с резинками. Это упражнение направлено на работу прямого мяча живота.
• Разведение ног лежа на боку - задействует мышцы бедра; средние ягодичные мышцы и подкошенные сухожилия.