Еспандер-метелик — компактний та ефективний тренажер для домашніх тренувань і занять у фітнес-залі. Підходить для опрацювання м’язів грудей, рук, плечей, стегон і сідниць.

Тренажер виготовлений із міцного пластику та оснащений м’якими EVA-накладками, які забезпечують комфортний хват і запобігають ковзанню під час виконання вправ.

Завдяки компактним розмірам еспандер зручно брати із собою в подорожі, використовувати вдома або на тренуваннях.

Регулярні заняття допомагають зміцнити м’язи, покращити тонус тіла, підвищити витривалість і підтримувати хорошу фізичну форму.

Підходить як для початківців, так і для досвідчених користувачів.

• Тренування різних груп м’язів
• Компактний і легкий
• М’які зручні ручки
• Підходить для домашніх тренувань
• Для жінок і чоловіків
• Міцні матеріали EVA та пластик

• Тип: еспандер-метелик
• Матеріал: пластик, EVA
• Розмір упаковки: 23 × 12 × 11 см
• Тип упаковки: пакет
• Призначення: фітнес, пілатес, домашні тренування
• Колір: асорті

Для тренування рук і грудей:

• Візьміть тренажер двома руками за м’які ручки.
• Стискайте ручки плавними рухами.
• Виконуйте 10–15 повторень по 2–3 підходи.

Для тренування стегон і сідниць:

• Розмістіть тренажер між стегнами.
• Стискайте його ногами, утримуючи напруження 2–3 секунди.
• Повторюйте вправу 15–20 разів.

• Починайте тренування з невеликого навантаження.
• Використовуйте тренажер регулярно для кращого результату.
• Уникайте різких рухів.
• Зберігайте в сухому місці подалі від нагрівальних приладів.

Якщо ви хочете підтримувати тіло в тонусі та тренуватися у будь-який зручний час, еспандер-метелик стане чудовим помічником для ефективних домашніх тренувань.

Замовляйте просто зараз в інтернет-магазині Gemini Sport!