Горизонтальная скамья для жима — это базовый силовой снаряд, предназначенный для тренировки большой грудной мышцы, трицепсов и передних дельт. Фиксированное плоское положение обеспечивает максимальную устойчивость, что позволяет безопасно работать с тяжелыми весами штанги или гантелей.