Силіконовий тренажер для кисті розвиває силу пальців та долоні. Розраховано на опір 25 кг — підходить для поступового навантаження від новачків до досвідчених спортсменів.

• Матеріал силікон: не ковзає в руці, витримує інтенсивне тренування без деформацій.
• Фіксований опір 25 кг: дозволяє контролювати навантаження та відслідковувати прогрес.
• Компактний розмір: легко носити в сумці або залишати вдома для щоденних вправ.
• Універсальний для обох рук: тренує ліву та праву кисть однаково.

Візьміть тренажер у долоню, стисніть пальцями на 2–3 секунди, потім повільно розслабте. Виконайте 10–15 повторень на кожну руку. Для кращого результату займайтеся 3–4 рази на тиждень.

Чи підходить цей тренажер новачкам?

Так. Опір 25 кг — це середній рівень, який дозволяє розпочати тренування без перевантаження м'язів.

Як довго служить силіконовий тренажер?

При регулярному використанні силікон зберігає еластичність 1–2 роки. Уникайте гострих предметів та екстремальних температур.

Чи можна тренувати обидві руки одночасно?

Так, але зручніше тренувати кожну руку окремо, щоб контролювати якість стиску та уникнути асиметрії.