Диетическая добавка «Мелатонин+» Состав 1 капсула % от РВС* Экстракт корня валерианы лекарственной (Valeriana officinalis) 125 мг - Экстракт листьев мелиссы лекарственной (Melissa officinalis) 125 мг - Витамин В6 (пиридоксин гидрохлорид) 3 мг 214,2% Мелатонин 1,5 мг - Витамин В1 (тиамин гидрохлорид) 1,5 мг 136,3 Витамин В12 (цианокобаламин) 3 мкг 120% *РВС — референсная величина потребления для взрослых

Вспомогательные вещества: наполнитель — микрокристаллическая целлюлоза; оболочка капсулы: желатин. Форма выпуска: 60 капсул по 500 мг, ±7,5% каждая, в упаковке производителя. Рекомендуемая суточная порция: 1 капсула. Мы привыкли думать, что сон — это просто пауза в активности, когда организм «выключается». На самом деле все наоборот: пока мы спим, внутри нас происходит огромная работа. Это единственное время, когда тело может полноценно заняться собой. В этот период клетки обновляются, иммунная система поддерживает свою слаженной работу, а мозг сортирует полученную за день информацию.

Качественный сон — это то, что определяет насколько бодрыми и сосредоточенными мы будем следующие 16 часов бодрствования. У каждого из нас есть внутренние биологические часы, которые управляют всеми процессами: от температуры тела до уровня гормонов. Он работает в паре со световым днем, подсказывая организму, когда ему настраиваться на активность, а когда — на отдых. Однако современный темп жизни с искусственным светом и гаджетами часто взбивает эти настройки. Когда мы не даем телу достаточно времени на ночной отдых, он просто не успевает завершить важные циклы восстановления. Именно поэтому полноценный сон — это не роскошь, а биологическая база для того, чтобы оставаться активным, продуктивным и сохранять внутренний баланс каждый день.

Мелатонин+ — это диетическая добавка, разработанная для поддержания естественных ритмов организма и качественного ночного отдыха. Основу комплекса составляет мелатонин – вещество, которое в норме вырабатывается организмом с наступлением темноты. Он выступает главным регулятором биологических часов, подавая нервную систему сигнал о необходимости перехода в спящий режим. Это помогает телу вовремя настроиться на отдых, что является критически важным для восстановления сил. Особенность этого продукта в том, что это не просто чистый мелатонин, а сбалансированный комплекс.

Растительные экстракты и витамины группы В в составе дополняют его действие, помогая организму более мягко переключиться на состояние покоя. Такое сочетание может обеспечивать более глубокий и качественный отдых, одновременно поддерживая ресурсы нервной системы. Данный комплекс может быть полезным дополнением в рационе людей, которые часто работают в ночные изменения или через специфику работы имеют ненормированный график. Также он пригодится тем, кто постоянно путешествует и меняет часовые пояса, помогая организму быстрее адаптироваться к новому ритму.

Информационный обзор составляющих Экстракт корня валерианы лекарственной Валериана – это одно из древнейших растений, которое ценится в фитотерапии за свою способность помогать физическому расслаблению. Издавна ее корень использовали для того, чтобы снять телесные напряжение, которое скапливается за день в мышцах. В современных исследованиях валериана изучается как натуральный растительный компонент, способный способствовать снижению внутреннего напряжения после активного дня и помогать организму постепенно настроиться на отдых.

Экстракт листьев мелиссы лекарственной Мелисса хорошо известна своим освежающим лимонным ароматом, из-за которого ее часто называют «лимонной мятой». В народной медицине это растение традиционно использовали для того, чтобы помочь организму справиться с последствиями переутомления и раздражительности, даря эмоциональный комфорт. Она считается действенным помощником в ситуациях, когда накопленные за день эмоции мешают вовремя заснуть, поскольку может помочь деликатно утолить поток мыслей и настроиться на отдых. Витамин В6 Этот витамин необходим для нормальной работы нервной системы и психической деятельности.

Он помогает поддерживать эмоциональное равновесие, позволяющее организму не накапливать напряжение, а вовремя переключаться на состояние покоя. Витамин B6 способствует уменьшению усталости и утомляемости. Это становится возможным из-за правильного энергетического метаболизма — процесса, когда тело вовремя получает силы из пищи и направляет их на восстановление. Кроме того, он важен для регуляции гормональной активности. Это означает, что витамин помогает поддерживать баланс внутренних веществ, которые управляют нашим настроением, сном и реакцией на стресс. Также он поддерживает иммунную систему и помогает создавать красные кровяные тележки, которые наносят кислород ко всем органам и тканям для их нормальной работы.

Мелатонин Мелатонин часто называют «гормоном сна», поскольку это природное соединение, которое отвечает за переключение организма в ночной режим. Его основная роль состоит в том, чтобы способствовать сокращению времени, необходимого для засыпания. Он действует как биологический мессенджер: когда его уровень повышается, все системы тела получают команду замедлить активность и готовиться к отдыху. Помимо регуляции ежедневного ритма, данный компонент обладает официально подтвержденной способностью способствовать смягчению субъективного ощущения усталости при изменении часовых поясов.

Это свойство помогает «перезагрузить» внутренний ритм в ситуациях, когда привычный график нарушен из-за перелетов или смены режима дня, позволяя организму быстрее вернуться к стабильному состоянию. В отличие от многих других веществ, мелатонин не скапливается в организме на длительное время, а выполняет свою конкретную задачу — помогает вовремя приступить к ночному восстановлению.

Это создает условия для того, чтобы сон был своевременным, а пробуждение – естественным. Поддержание должного уровня этого вещества помогает организму четко разграничивать периоды активности и отдыха, что напрямую влияет на работоспособность на следующий день. Витамин В1 Витамин В1 интересен тем, что он стал первым открытым витамином своей группы, с которого началось изучение роли витаминов В для человека. Его главная задача – поддерживать нормальный энергетический метаболизм. Это означает, что В1 помогает организму расщеплять углеводы и получать из них энергию.

Такой процесс необходим телу для поддержания сил в течение дня и естественного восстановления во время отдыха. Кроме того, этот витамин критически важен для нормальной работы нервной системы и психической деятельности. Он помогает поддерживать правильную передачу сигналов между нервными клетками, что важно для концентрации и общей эмоциональной стабильности. Также витамин В1 способствует нормальной работе сердца, поддерживая физиологическое состояние сердечной мышцы, помогающее всей системе кровообращения работать в привычном ритме. Витамин В12 Витамин B12 особый тем, что он практически не содержится в растительной пище.

Основным источником этого витамина являются продукты животного происхождения или специальные добавки, поэтому его достаточное количество в рационе является важным для тех, кто придерживается ограничений в питании. В отличие от многих других компонентов, В12 действует на глубоком уровне. Он способствует нормальному метаболизму гомоцистеина - то есть помогает организму вовремя перерабатывать это вещество, чтобы оно не накопилось в излишку. Это важно для поддержания внутреннего баланса и нормальной работы нервной системы.

Когда этот процесс в норме, человек испытывает больше спокойствия и уравновешенности, что важно для нормальной психической деятельности, хорошего настроения и спокойного вечернего состояния. Главная ценность В12 заключается в том, что он играет роль в процессе деления клеток. Это базовый механизм, благодаря которому ткани нашего тела способны к постоянному обновлению и восстановлению во время сна. Кроме того, этот витамин критически важен для нормального образования красных кровяных телец.

Он помогает создавать клетки крови, которые отвечают за доставку кислорода к каждому органу. Именно из-за этого процесса витамин В12 способствует снижению усталости и утомляемости: когда организм получает достаточно кислорода, он чувствует себя бодрее и активнее. Также витамин B12 поддерживает иммунную систему и обеспечивает нормальный энергетический метаболизм.

Он помогает организму правильно использовать полученные ресурсы, что важно для общей выносливости и стабильного самочувствия. Предостережение и противопоказания Предостережение: не превышать зазначену рекомендовану порцию для ежедневного потребления. Не следует использовать как замену полноценного рациона питания. Хранить в недоступном для детей месте. Противопоказания: дети до 18 лет. Индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность и период лактации.

Лица, выполняющие деятельность, требующую повышенного внимания. Воспалительные или аутоиммунные заболевания, эпилепсия, астма. Обратите внимание! Перед включением добавки в свой рацион рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать оптимальный курс и убедиться в отсутствии индивидуальных противопоказаний. «Мелатонин+» является диетической добавкой. Не является лекарственным средством. Продукт не предназначен для диагностики, терапии или профилактики заболеваний.

Способ применения Взрослым по 1 капсуле 1 раз в сутки 30-60 минут до сна, запивая достаточным количеством воды.