Массажные шары Баодинг пара d=5,3см. Никель — этот вариант товара доступен в каталоге Buddha Mind.

Массажные шары Баодинг — традиционный китайский тренажёр для кисти в виде пары металлических шаров диаметром 5,3 см с никелевым покрытием, которые перекатывают в ладони круговыми движениями пальцев. Практика возникла в китайском городе Баодин несколько столетий назад и изначально использовалась как способ поддержания подвижности суставов кисти и общего тонуса организма.

Регулярные упражнения с шарами Баодинг тренируют мелкую моторику, укрепляют мышцы и связки кисти, а также, по традиционным представлениям китайской медицины, стимулируют биологически активные точки на ладони, связанные с работой внутренних органов. Шары нередко используют и как медитативную практику: ритмичное движение и приятный звон металла помогают сосредоточиться и снять умственное напряжение.

Уход: протирать сухой тканью, хранить в сухом месте вдали от влаги, чтобы металл не окислялся. Такой набор подойдёт как для ежедневной тренировки кисти, так и в подарок человеку, интересующемуся традиционными китайскими практиками оздоровления.