Блок для йоги Amber 23×15×7,5 см — легкий и удобный йога-блок из EVA-пены для йоги, растяжки, пилатеса, фитнеса и домашних тренировок. Он помогает создать дополнительную опору в асанах, лучше контролировать положение тела и выполнять упражнения комфортнее, без лишнего напряжения.

Блок можно использовать под руки в наклонах, под таз в положениях сидя, под спину для мягкого раскрытия грудного отдела, а также в балансах, прогибах и упражнениях на стабилизацию. Благодаря форме его можно ставить на разную высоту — низко, средне или высоко — в зависимости от упражнения и уровня подготовки.

Для полноценной практики часто удобнее иметь два блока. Пара блоков помогает симметрично работать с телом, создавать стабильную опору с обеих сторон и комфортнее выполнять наклоны, выпады, прогибы, растяжку и подготовку к более сложным асанам.

Материал EVA-пена легкий, упругий и приятный на ощупь. Блок достаточно плотный для опоры, но комфортнее жестких деревянных аналогов. Вес 140 г делает его удобным для переноски, занятий в студии, дома или на выездных практиках.

Подходит для начинающих, опытных практиков, преподавателей йоги, студий, фитнес-залов и всех, кто хочет сделать занятия более стабильными, безопасными и осознанными.