Hamlyn All Colour Cookbook: 200 Fab Fish Dishes Эксперты советуют есть две порции рыбы каждую неделю, одна из которых - жирная рыба, такая как лосось или тунец. Рыба издавна считается полезной для здоровья, делает вкусное блюдо с низким содержанием вредных насыщенных жиров, а при жирной рыбе - с высоким содержанием омега-3 жирных кислот. Показано, что эти незаменимые жирные кислоты снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний и снижают артериальное давление. Кулинарная книга "Hamlyn All Color: 200 удивительных рыбных блюд" предлагает множество вкусных идей по введению в рацион больше рыбы и морепродуктов, включая рецепты закусок, супов, основных блюд и барбекю. Купите кулинарную книгу в нашем магазине и наполняйте свой рацион здоровыми разнообразными блюдами.