180 капсул креатину гідрохлориду по 750 мг від MST — добавка для підтримки м'язової енергії під час інтенсивних тренувань. Гідрохлоридна форма креатину легше розчиняється та швидше всмоктується порівняно зі звичайним монохідратом.

• Висока концентрація на капсулу: 750 мг креатину гідрохлориду дозволяє приймати менше капсул на день.
• Покращена біодоступність: Гідрохлоридна форма потребує менше рідини для розчинення та швидше засвоюється організмом.
• Зручна форма випуску: Капсули легше приймати, ніж порошок, без потреби в змішуванні.
• Довгострокова упаковка: 180 капсул забезпечують кілька місяців регулярного прийому.
• Підтримка енергії м'язів: Креатин сприяє поновленню АТФ під час силових навантажень.

Як приймати креатин гідрохлорид?

Типова схема — 3–5 грам на день (4–7 капсул), розподілені на кілька прийомів. Рекомендується запивати достатньою кількістю води.

Чим гідрохлоридна форма відрізняється від монохідрату?

Креатин гідрохлорид потребує менше води для розчинення, швидше всмоктується та часто викликає менше побічних ефектів на шлунку порівняно з монохідратом.

Скільки часу триватиме одна упаковка?

При прийомі 5 грам на день (близько 7 капсул) упаковка на 180 капсул вистачить приблизно на 25 днів. Тривалість залежить від вашої індивідуальної схеми прийому.

Чи потрібна фаза насичення?

Деякі люди використовують фазу насичення (20 грам на день протягом 5–7 днів), але вона не обов'язкова. Регулярний прийом 3–5 грам на день також дає результати, просто повільніше.