Основной
| Производитель | MST |
| Страна производитель | Германия |
| Тип | Капсулы |
Пользовательские характеристики
| Фасування | 300 caps |
300 капсул креатину моногідрату по 3400 мг — добавка для спортсменів, які працюють із важкими вагами та прагнуть збільшити силові показники.
Переваги- Концентрована форма: 3400 мг креатину в одній капсулі скорочує кількість таблеток на прийом.
- Моногідрат: найбільш вивчена форма креатину з найменшою кількістю наповнювачів.
- Зручна упаковка: 300 капсул вистачає на 100 днів при стандартному дозуванні.
- Без смаку: капсули легко ковтати, не потрібно розводити в воді.
| Форма випуску | Капсули |
|---|---|
| Кількість капсул | 300 |
| Креатину на капсулу | 3400 мг |
| Бренд | MST |
Приймайте 1 капсулу 1–2 рази на день із достатньою кількістю води. Для кращого засвоєння рекомендується приймати з їжею або напоєм, що містить вуглеводи.
Часті запитанняЧи потрібна фаза завантаження?
Фаза завантаження (20 г на день протягом 5–7 днів) прискорює накопичення креатину в м'язах, але не обов'язкова. Регулярне приймання 3–5 г на день також дає результат за 3–4 тижні.
Чи сумісний креатин з іншими добавками?
Так, креатин добре поєднується з протеїном, BCAA та вуглеводними напоями. Уникайте одночасного прийому з кофеїном у великих кількостях.
Чи потрібна вода при прийманні капсул?
Так, пийте 200–250 мл води на одну капсулу для кращого засвоєння та гідратації організму.
