Гейнер для набору м'язової маси1,2 кг банану містить 25 г білка та 50 г вуглеводів на порцію — достатньо для відновлення після тренування та поступового збільшення ваги.
Переваги- Високий вміст білка: 25 г на порцію забезпечує будівельний матеріал для м'язів.
- Швидкі вуглеводи: 50 г допомагають поповнити енергію одразу після тренування.
- Смак банану: приємний природний смак без штучних добавок.
- Зручна упаковка: 1,2 кг дозволяє взяти з собою або зберігати вдома.
- Легко розчиняється: швидко змішується з молоком або водою без грудочок.
Характеристики| Об'єм упаковки | 1,2 кг |
|---|
| Смак | Банан |
|---|
| Білок на порцію | 25 г |
|---|
| Вуглеводи на порцію | 50 г |
|---|
Як використовуватиЗмішайте одну порцію (приблизно 50 г) з 200–250 мл молока або води. Вживайте один раз на день після тренування або як додатковий прием їжі для збільшення калорійності раціону.
Часті запитанняЧи підходить гейнер для початківців?
Так, його можна використовувати на будь-якому рівні підготовки. Почніть з однієї порції на день і спостерігайте за реакцією організму.
Як довго вистачить упаковки 1,2 кг?
При щоденному вживанні однієї порції упаковка розраховується приблизно на 24 дні.
Чи можна змішувати з чимось крім молока?
Так, гейнер розчиняється у воді, молоці, йогурті або додається до каш. Вибирайте варіант за смаком.
Чи є побічні ефекти?
Гейнер — це харчова добавка на основі білків та вуглеводів. Якщо у вас є алергія на молочні продукти або інші компоненти, перевірте склад перед використанням.