Что это?

С помощью точной цветовой таблицы тест-полоски для определения уровня (pH) позволяют мгновенно определить уровень кислотности в организме в домашних условиях.

Шкала рН – это мера определения кислотности. Меньшие числа на шкале означают большую кислотность, большие числа – меньшую кислотность, более щелочную.

Кислотно-щелочной баланс в организме человека определяется уровнем кислотности (pH) таких жидкостей, как кровь, слюна или моча. Поддерживать этот баланс важно для здорового функционирования клеток и органов. Обычный pH мочи у взрослых варьируется от 4,5 до 8,0. Эти показатели могут зависеть от питания, образа жизни, наличия или отсутствия воспалений в организме и многих других факторов.

Как это работает?

Оторвите бумагу примерно 2.5 - 3.5 см и удерживайте в струе мочи (моча дает более точные результаты, чем слюна). Через несколько минут сравните полоску с соответствующим цветом в таблице. *Цвет может не быть идеально точным.

В норме моча слабокислая (рН в среднем от 5,8 до 6,8). Эти значения могут варьироваться в зависимости от питания, состояния здоровья и других факторов.

Чтобы следить за кислотно-щелочным балансом, следует обращать внимание на свой рацион и включать в него достаточное количество фруктов, овощей и зелени. Важно контролировать потребление кислотообразующих продуктов, таких как мясо, сахар и кофе. Следует помнить, что уровень стресса и физическая активность также могут влиять на кислотно-щелочной баланс.