Оказывается, депрессия, тревога, бесплодие, бессонница, болезни сердца, эректильная дисфункция, диабет 2-го типа, болезнь Альцгеймера, демсенция и многие другие заболевания, которые нас истощают, на самом деле имеют одну и ту же первопричину. Также оказывается, что мы обладаем способностью найти ее и устранить, а затем предотвратить многие недуги или избавиться от них. Ключевым, однако, наименьшим исследовательным фактором нашего здоровья| я является метаболизм. Почти каждую проблему со здоровьем можно объяснить тем, насколько хорошо клетки нашего тела создают и используют энергию. Чтобы жить без неприятных симптомов и болезней, которые мешают жизни, нам нужно, чтобы наши клетки получали оптимальное питание и могли создавать «хорошие энергию» — важное топливо, которое влияет на все аспекты нашего физического и психического благополучия. Сочетая самые современные исследования и личные истории, автор предлагает четырехнедельный план, который поможет восстановить баланс энергии в вашем теле, а потом забыть о многих недугах.