Эспандер-бабочка для фитнеса и тренировки мышц — компактный тренажер для домашних занятий и тренировок в зале. Подходит для проработки мышц груди, рук, плеч, бедер и ягодиц. Мягкое покрытие EVA обеспечивает комфортный хват и предотвращает скольжение во время упражнений. Легкий и удобный в использовании, подходит как для начинающих, так и для опытных пользователей.

Тренажер помогает укрепить мышцы, улучшить тонус тела и повысить выносливость. Компактный размер позволяет брать его с собой в поездки, на тренировки или использовать дома.

• Тренировка разных групп мышц
• Легкий и компактный
• Удобные мягкие ручки
• Подходит для домашних тренировок
• Универсален для женщин и мужчин
• Прочный материал EVA и пластик

• Тип: эспандер-бабочка
• Материал: пластик, EVA
• Размер упаковки: 23×12×11 см
• Тип упаковки: пакет
• Назначение: фитнес, пилатес, домашние тренировки
• Цвета: ассорти

1. Возьмите тренажер двумя руками за мягкие ручки.
2. Сжимайте ручки плавными движениями.
3. Выполняйте 10–15 повторений по 2–3 подхода.

1. Поместите тренажер между бедрами.
2. Сжимайте его ногами, удерживая напряжение 2–3 секунды.
3. Повторяйте упражнение 15–20 раз.

• Начинайте тренировки с небольшой нагрузки.
• Используйте тренажер регулярно для лучшего результата.
• Не допускайте резких движений.
• Храните в сухом месте вдали от нагревательных приборов.