Назначение: для занятий пилатесом, йогой, стретчингом и фитнесом дома и в тренажерном зале.

Описание:

Блоки изготовлены из натуральной пробки мелкой фракции, что делает их надежным партнером в практике: такие блоки не деформируются, не скользят, выдерживают очень высокие.

погрузки. Кроме того, пробка не притягивает пыль, не впитывает грязь, влагу и посторонние запахи, а также обладает антимикробными и антигрибковыми свойствами.

Йога-блок из экономичного материала – коры пробкового дерева – обеспечит надежную опору и фиксацию. А еще он тактильно приятен и не скользит.

Для изменения нагрузки достаточно перевернуть блок йоги на нужную сторону.

Достоинства:

Блоки для йоги станут отличным помощником в тренировках, особенно для новичков.

При выполнении упражнений или асан необходимо сохранять баланс, а блоки для йоги помогут найти сопротивление, не нарушая рисунок позы. Каждый в ходе выполнения упражнений может испытывать сильное напряжение в суставах. Йога блок позволит снизить напряжение, используя его для опоры между полом, головой, спиной, плечами.

Использовать блоки для йоги также необходимо при невозможности дотянуться до пола руками.

Йога блоки станут полезным аксессуаром и для профессионалов, помогая совершенствовать технику выполнения самых сложных асан.

Свое применение блок для йоги может найти в качестве дополнительного инструментария для тех, кто занимается фитнесом. Выполняя упражнения с использованием блока, можно направлять напряжение на целевые мышцы, тем самым увеличивая эффективность тренировок.

Нельзя не упомянуть о возможности использования блоков для йоги в тренировках детей и беременных, облегчая нагрузку при выполнении упражнений.

Йога блок станет незаменимым спортивным инвентарем для спортсменов с пороками позвоночника, позволит возобновить работу мышц и суставов без стрессовых нагрузок.

Для стретчинга блок поможет увеличить глубину упражнения.

Для реабилитации блок поможет регулировать степень нагрузки.

Характеристики одного йога-блока:

Длина: 22,6 см;

Ширина:15 см;

Высота: 7,6 см;

Вес: 655 граммов;