При выполнении упражнений или асан необходимо сохранять баланс, а блоки для йоги помогут найти опору, не нарушая рисунок позы. Каждый в процессе выполнения упражнений может испытывать сильное напряжение в суставах. Йога блок позволит уменьшить напряжение, используя его для опоры между полом, головой, спиной, плечами.

Использовать блоки для йоги также необходимо при невозможности дотянуться до пола руками.

Йога блоки Eva станут полезным аксессуаром и для профессионалов, помогая совершенствовать технику выполнения самых сложных асан.

Свое применение блок для йоги может найти і в качестве дополнительного инвентаря для тех, кто занимается фитнесом. Выполняя упражнения с использованием блока можно направлять напряжение на целевые мышцы, тем самым увеличивая эффективность тренировок.

Нельзя не упомянуть о возможности использования блоков для йоги в тренировках детей и беременных, облегчая нагрузку при выполнении упражнений.

Йога блок станет незаменимым спортивным инвентарем для спортсменов с недостатками позвоночника, позволит восстановить работу мышц и суставов без стрессовых нагрузок.

Технические характеристики:

Размер 7,6x15,2x22,9 см

легкий, плотный, мягкий (приятный к телу), теплый к телу материал

скругленные края

не крягается, не деформируется при долгом использовании

материал EVA

Сейчас каждый из нас живет в динамичном ритме. Такой образ жизни не дает возможности в полной мере познать себя и самосовершенствоваться, причиной этого стало катастрофическая нехватка времени. Найти гармонию и спокойствие поможет такой вид занятий как йога. Йога позволит усовершенствовать не только физические составляющие человека, но и уделить немалое количество слушая развитие тела. Комплексы физических упражнений и асан направлены на всестороннюю проработку всех групп мышц. Дополнительным инвентарем в йоге часто используются йога-блоки, так называемые кирпичики для йоги.