Мелатонин – это гормон, который вырабатывается шишковидной железой в головном мозге. Именно он отвечает за внутренние биологические часы, а значит и за здоровый сон.

Для того чтобы организм самостоятельно производил необходимое количество мелатонина, необходимо ложиться спать до полуночи, а главное — высыпаться. Поскольку в нынешнем ритме жизни это редко получается, необходимо принимать мелатонин в виде пищевой добавки. Правильный здоровый сон — это залог здоровья вашей нервной системы. Организм производит больше энергии, меньше поддается стрессу или эмоциональной усталости. Как результат, организм меньше изнашивается, то есть мелатонин замедляет процессы старения. Также мелатонин имеет ряд других положительных качеств: регуляция артериального давления, контроль массы тела, уменьшение головных и зубных болей.

Рекомендовано при:

• нарушении цикла сна
• Бессонные
• расстройствах нервной системы

Показания к применению

Принимать по 1 таблетке в день перед сном, предварительно разжев или растворив ее, или согласно рекомендациям врача.