Эспандер предназначен для растяжения, тренировки мышц, укрепления связок и улучшения подвижности суставов. Имеет универсальную форму и применяется в самых разнообразных спортивных дисциплинах - в фитнесе, йоге, пилатесе, плавании, танцах и многих других. Эспандер-резинка также широко используется и для домашних тренировок благодаря простой конструкции и компактности. Особенности эспандера для фитнеса. Эспандер "восьмерка". Ручки снаряда, которые обеспечивают удобный захват. Тренажер помогает укрепить мышцы рук, ног, плечи, спину и грудь, но при этом не перекачать их. Физические занятия с эспандером не увеличивают мышцы в объеме, но позволяют подтянуть их, делают фигуру стройной.