Необходим для производства энергии*
Витамин B-12 (цианокобаламин) — это водорастворимый витамин, необходимый для поддержания здоровой нервной системы и для производства энергии из жиров и белков. гомоцистеина на метионин, таким образом поддерживая здоровую сердечно-сосудистую систему. * Хотя B-12 хранится в печени, пищевые источники являются только животного происхождения (мясо и молочные продукты). Поэтому прием добавок B-12 может быть особенно важным для строгих вегетарианцев.

От FDA: Как часть хорошо сбалансированной диеты с низким содержанием насыщенных жиров и холестерина, витамин B-12 может снизить риск сосудистых заболеваний. FDA оценило вышеупомянутое утверждение и обнаружило, что, хотя известно, что диеты с низким содержанием в насыщенных жирах и холестерине снижают риск сердечных заболеваний и других сосудистых заболеваний, доказательства в поддержку вышеуказанного утверждения неубедительны.
 
В этом изделии могут .