Fitbit Inspire 3 Делай то, что любишь больше всего, и чувствуй себя лучше, чем когда-либо, с трекером Inspire 3, который помогает бороться со стрессом, заботиться о физической форме и лучше спать. Просто надень его. Отслеживай такие показатели, как температура кожи и насыщение крови кислородом, а также проверяй, готово ли твое тело к тренировке и как ты справляешься со стрессом благодаря ежедневным оценкам. Будь всегда на высоте и используй свой потенциал с трекером Inspire 3.

Результат ежедневной готовности

На основе данных о стрессе, сне и физической активности рассчитывается Результат ежедневной готовности, который информирует тебя о том, готов ли твой организм к тренировке или нуждается в отдыхе. Когда ты слушаешь свое тело, ты достигаешь лучших результатов.

Круглосуточный мониторинг пульса

Мониторинг пульса во время тренировки позволяет оценить, находишься ли ты в зоне сжигания жира, кардио или максимального пульса. Подбор интенсивности тренировки к своим целям позволяет более эффективно заботиться о физической форме и здоровье сердца.

Активные минуты

Чем тяжелее тренировка, тем больше награда. Активные минуты показывают, сколько времени ты проводишь в целевых зонах пульса – за зоны кардио и максимального пульса ты получаешь двойное количество минут. Мы же рассчитываем, получаешь ли ты каждую неделю рекомендуемые 150 минут.

Уровень Cardio Fitness

На основе твоего показателя VO2 макс. – эффективности, с которой организм использует кислород во время тренировки – Fitbit генерирует персонализированное значение, отражающее твою физическую форму.

Измерение темпа и дистанции с помощью модуля GPS в телефоне

Подключи трекер к телефону, чтобы отображать на трекере темп и дистанцию во время бега, пеших прогулок или велопоездок. Благодаря этому после тренировки ты сможешь отобразить в приложении карту усилий.

Более 20 режимов упражнений и функция SmartTrack

У тебя есть выбор из 20 режимов упражнений со статистикой, такой как пульс или количество сожженных калорий, отображаемой в реальном времени во время тренировки. Если ты забудешь включить тренировку – не переживай, функция SmartTrack автоматически отслеживает твои типичные тренировки.

Мониторинг физической активности в течение всего дня

Физическая активность – это не только тренировки – это каждый шаг, каждое движение. Трекер Inspire 3 отслеживает количество шагов, сожженные калории и Активные минуты круглосуточно.

Напоминания о движении

У тебя есть ощущение, что ты слишком долго сидишь на месте? Трекер Fitbit тоже, поэтому он вибрирует, сигнализируя о необходимости движения.

Круглосуточный мониторинг состояния здоровья

Приложение Fitbit работает как приборная панель твоего тела – информирует о частоте сердечных сокращений в покое, насыщении крови кислородом, температуре кожи и других показателях. Наблюдая за изменениями в доступных параметрах, ты узнаешь свое тело, а полученные знания позволят тебе лучше заботиться о себе, например, изменяя тренировки или свои привычки.

Пульсоксиметр SpO2

Эта функция информирует, насколько эффективно твой организм доставляет кислород в различные части тела. Fitbit облегчает мониторинг уровня насыщения крови кислородом, что позволяет тебе замечать важные изменения, которые могут сигнализировать о проблемах со здоровьем.

Температура кожи

Мониторинг колебаний температуры кожи помогает замечать изменения, связанные с лихорадкой, менструальным циклом, физической активностью, условиями сна и другими факторами.

Уведомления о нарушениях ритма сердца

Надень трекер Inspire 3 на ночь, чтобы обнаруживать симптомы фибрилляции предсердий. Если ты заметишь что-то тревожное, поделись отчетом с врачом.

Частота сердечных сокращений в покое

Частота сердечных сокращений в покое – это общий показатель физической формы – чем ниже пульс, тем сильнее твое сердце. Внезапный рост пульса в покое может указывать на необходимость гидратации или отдыха.

Уведомления о высоком и низком пульсе

Если во время отдыха пульс будет отклоняться от типичного для тебя диапазона, Fitbit отправит тебе уведомление, так как слишком высокий или низкий пульс может означать проблему со здоровьем.

Мониторинг менструального цикла

Регистрируй время менструации, записывай симптомы, предсказывай период овуляции и отмечай повторяющиеся паттерны в цикле с помощью трекера Inspire 3 и приложения Fitbit.

Оценка стресса

Отслеживай, как хорошо твой организм справляется со стрессом, благодаря ежедневной Оценке стресса. Высокое значение означает, что ты справишься с большими вызовами. Низкая оценка – сигнал о том, что тебе нужно немного позаботиться о себе.

Сессии медитации

Открой для себя новые способы, которые помогут тебе здоровее и спокойнее справляться со стрессом. Благодаря сессиям медитации, доступным в приложении Fitbit, ты можешь тренировать свои навыки в любом месте.

Рефлексии

Не всегда у нас есть желание улыбаться, и это тоже нормально! Регистрируй уровень стресса в приложении Fitbit. Это упростит тебе наблюдение за связями между твоим настроением и уровнем стресса и другими аспектами жизни, такими как сон или уровень энергии.

Дыхательные сессии с функцией Расслабление

Функция Расслабление – это твой личный учитель медитации, доступный прямо в трекере. Благодаря проводимым дыхательным сессиям ты найдешь внутренний покой.

Профиль сна

Ты спишь глубоко, как медведь зимой, или как дельфин – то на поверхности, то чуть под ней? Узнай свое животное сна, а затем подстрой свои привычки под него. Благодаря подробным анализам сна за последний месяц ты быстро проверишь, что еще стоит улучшить.

Оценка сна

С помощью услуги Premium ты можешь отслеживать, что влияет на твою Оценку сна: возможно, ты спишь слишком мало или недостаточно времени проводишь в глубоком или поверхностном сне. Эти знания позволят тебе внести соответствующие изменения, например, установить в трекере Fitbit напоминание о том, чтобы лечь спать или медитировать перед сном.

Умное будильник

Вибрационный будильник будит тебя в оптимальной фазе сна, благодаря чему ты чувствуешь себя свежим и полным энергии на весь день.

Цветной дисплей

Заботиться о себе приятнее, когда ты можешь делать это в цвете.

Время работы батареи до 10 дней

Более недели работы на одном заряде – это больше активности и радости от жизни. Время работы батареи зависит от использования и других факторов.

Уведомления о звонках и сообщениях

Одного взгляда достаточно, чтобы увидеть, кто звонит или пишет. Тебе не нужно доставать телефон, благодаря чему ты не отвлекаешься от того, что делаешь. Функция доступна, когда телефон находится поблизости.

Комфорт в течение всего дня

Суперлегкий, водонепроницаемый браслет удобно прилегает к запястью, благодаря чему ты можешь наслаждаться комфортом, носив свой трекер как днем, так и ночью.

Функция Always On Display

Держи свой дисплей всегда на виду. Эта функция идеально подходит во время тренировки или когда ты хочешь дополнить свой стиль привлекательным циферблатом. Требует более частой подзарядки.

Дополнительные браслеты и циферблаты

Новый браслет или циферблат могут стать дополнительной мотивацией к действию. Аксессуары продаются отдельно.

Узнай себя лучше

Больше возможностей с Premium

6-месячный доступ к услуге Premium: вместе с трекером Inspire 3 ты получаешь 6 месяцев доступа к услуге Premium, благодаря которой получишь лучший анализ показателей, таких как: Профиль сна, Результат ежедневной готовности и многое другое.

Больше возможностей с Premium: получи доступ к расширенным функциям, таким как результат ежедневной готовности, Профиль сна, сотни привлекательных тренировок, расслабляющие сессии медитации и многое другое.

Основные сведения

Совместимость с системами: Android, iOS

Связь: Bluetooth

Максимальное время работы: 240 часов

Диагональ экрана: 1,55 дюйма

Разрешение экрана: 128x72

Степень защиты IP: 5ATM

Технология дисплея: AMOLED

Технология батареи: Li-Po

Операционная система: Android

Емкость батареи: 78mAh

Толщина: 11,75 мм

Ширина: 18,6 мм

Вес: 9,1 г

Ремешок: Силиконовый

Измерение: Шагомер, Дистанция, Время и качество сна, Локация, Пульсоксиметр (SpO2), Отслеживание стресса, Пульс, Менструальный цикл

Дополнительные функции: Будильник, GPS, Локация, Уведомления с телефона, Водонепроницаемость