Stark Acetyl L-Carnitine 500 мг — поддержка ментальной производительности и энергетического обмена
Stark Acetyl L-Carnitine - пищевая добавка Stark Pharm с ацетил-L-карнитином в капсулах.
Ацетил-L-карнитин (ALCAR) — форма карнитина, которую часто выбирают для сочетания поддержки энергетических процессов и когнитивной работоспособности в условиях интенсивного ритма.
Продукт может быть уместен в периоды повышенной умственной и физической нагрузки, когда важны концентрация, работоспособность и восстановление.
Коротко про продукт:
- Форма: Acetyl L-Carnitine HCL (ацетил L-карнитин гидрохлорид).
- Дозировка: 500 мг в 1 капсуле.
- Рекомендований прийом: 2 капсули на день.
- Форма выпуска: капсулы.
- Упаковка: 60 капсул.
Как работает:
- Митохондрии: может помогать поддерживать использование жирных кислот в митохондриях для образования энергии.
- Энергия: может способствовать поддержанию работоспособности в условиях нагрузок.
- Нервная система: может помогать поддерживать работу нервной системы и когнитивные функции.
- Концентрация: может способствовать поддержанию внимания и умственной производительности.
- Восстановление: может помогать поддерживать восстановительные процессы после интенсивного дня или тренировки.
Действие добавки Stark Acetyl L-Carnitine
- Ментальная работа: может помогать поддерживать концентрацию и умственную работоспособность.
- Внимание: может способствовать поддержанию фокуса во время интенсивной работы.
- Пам’ять: может помогать поддерживать когнитивные функции, связанные с обучением и запоминанием.
- Энергия: может способствовать поддержанию энергетического обмена и выносливости.
- Метаболизм жиров: может помогать поддерживать транспорт жирных кислот в клетках.
- Тонус: может способствовать ощущению собранности и производительности в течение дня.
- Восстановление: может помогать поддерживать восстановление после нагрузок.
Переваги формули
- Рабочая дозировка: 500 мг ацетил-L-карнитина в 1 капсуле.
- Удобный прием: рекомендовано 2 капсули на день.
- Универсальность: подходит для сочетания ментанальных задач и физической активности.
Кому может быть уместно
- Тем, кто имеет интенсивную умственную работу и хочет добавить ALCAR к рациону питания.
- В периоды повышенной нагрузки, когда важны концентрация и работоспособность.
- Тем, кто сочетает тренировки с работой и хочет поддержать энергетический обмен.
Научные данные
1. Когнитивные тесты и клинические шкалы в ЖКД (метаанализ)
Источник: Montgomery S.A. и др. Meta-analysis of double blind randomized controlled clinical trials of acetyl-L-carnitine versus placebo… Int Clin Psychopharmacol. 2003. PMID: 12598816.
Коротко: метаанализ двойно слепых ЖКД длительностью 3–12 месяцев (дозы 1.5–3.0 г/день) показал статистически значимое преимущество ацетил-L-карнитина над плацебо по интегральному эффекту для клинических и психометрических оценок (effect size 0.201, 95% ДІ 0.107–0.295) и при CGI-CH (effect size 0.32, 95% ДІ 0.18–0.47).
2. Внимание и общая когнитивная оценка в двойно слепом ЖКД
Источник: Yang Y.S. и др. A Multicenter, Randomized, Double-blind, Placebo-controlled Clinical Trial… (ALC 1500 мг/день). 2018. PMC6427993.
Коротко: в 28-недельном двойно слепом ЖКД (ALC 1500 мг/день) общий бал MoCA-K в группе ALC составил 17.3 ± 4.1 на старте и 17.6 ± 4.2 на 28 недели, в то время как у плацебо - 16.7 ± 3.8 на старте и 15.9 ± 3.8 на 28 тижні (p=0.010). Среди субшкал MoCA-K статистически значимые различия между группами отмечаются для внимания (p=0.025) и речь (p=0.012).
Публикации (першоисточника):
[1] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12598816/
[2] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6427993/
Состав
Склад на 1 капсулу: Acetyl L-Carnitine HCL (ацетил L-карнитин гидрохлорид) - 500 мг.
Рекомендации по приему: принимать по 2 капсулы в день, запивая стаканом воды.
Способ употребления: используйте по 500 мг в 25 кг массы тела утром и перед тренировкой за 40 минут до начала.
Форма выпуска: капсули.
Упаковка: 60 капсул.
Не является лекарственным средством.