Изготовлен мяч из плотной резины с рельефной поверхностью, отличается высокой прочностью. Мяч имеет небольшой отскок.

• Укрепляет разные группы мышц: пресс, ноги, руки, ягодицы, плечи, руки, спину;
• позволяет провести взрывную жиросжигающую тренировку;
• улучшает спортивные показатели: силу, скорость, выносливость, ловкость и баланс;
• более эффективно укрепляет опорно-двигательный аппарат;
• минимизирует риск травмирования связок и суставов;
• развивает мышцы-стабилизаторы;
• помогает телу привыкнуть к тренировкам с утяжелителями;
• позволяет восстановиться после травм.