Чай каркаде (гибискус) – это популярный цветочный чай, который широко доступен в Украине. Его изготавливают из сушеных лепестков суданской розы, или гибискуса.

Полезные свойства: Каркаде богат витаминами (в том числе витамином С), микроэлементами, фруктовыми кислотами и антиоксидантами, такими как антоцианы, которые укрепляют стенки сосудов. 

Воздействие на давление: Регулярное употребление может способствовать снижению высокого артериального давления благодаря его мочегонным свойствам и способности расслаблять сосуды.

Другие преимущества: Он также может помочь снизить уровень "плохого" холестерина, поддержать иммунитет, улучшить пищеварение и иметь противовоспалительный эффект. 

Приготовление: Обычно 1-2 чайные ложки лепестков заливают горячей водой (около 90-100°C) и настаивают несколько минут.