Наиболее эффективным, натуральным и безопасным средством, способным нормализовать внутренние часы, является мелатонин.

Мелатонин - это гормон, который активно вырабатывается нашим мозгом в вечернее и ночное время и сообщает телу, что пора ложиться спать.

Ученые научились синтезировать это вещество и начали выпускать препараты мелатонина для людей с нарушениями сна.

Если вы начинаете принимать мелатонин, начните с более низкой дозой. Например, с 1 мг за 30 минут до сна. Если это не поможет вам уснуть, попробуйте увеличить дозу до 3-5 мг.

Ваша задача состоит в том, чтобы найти минимальную дозу, которая помогает вам заснуть. Вы можете следовать инструкции мелатонина, которые прилагаются к вашей добавке или на обратной стороне.

• Здоровый сон
• Засыпайте быстрее, спите дольше
• Не содержит наркотических веществ
• Подходит для вегетарианцев
• Биологически-активная добавка

Невероятная цена на Мелатонин от компании Natrol (3 мг):

• Способствует установке нормального сна режима.
• Содержит витамин B-6, способствующий выработке мелатонина.
• Не содержит наркотических веществ и вызывает привыкания.

Мелатонин помогает нормализовать ночной сон при бессоннице.

Рекомендации по применению: принимать по 1 таблетке за 20 минут до сна.

Другие ингредиенты: целлюлоза, целлюлозная камедь, диоксид кремния, стеариновая кислота, магния стеарат, мальтодекстрин, гипомелоза, камедь акации.

Не содержит: дрожжи, пшеницу, молоко, яйца, сою, искусственные красители или ароматизаторы, сахар, консерванты

Предупреждения: если вы находитесь под наблюдением врача или используете какие-либо транквилизаторы или успокаивающие средства, обратиться за консультацией к врачу перед использованием. Проконсультируйтесь с врачом перед использованием, если у вас есть аутоиммунное заболевание, депрессивное расстройство, вы беременны или кормите грудью. Не для использования детьми до 12 лет. Не принимать во время работы на станке или при управлении автомобилем. Хранить в прохладном, сухом, недоступном для детей месте.