Спирулина – это микроскопический вид водорослей, содержащий до 70% белка. Ее потребление обеспечивает организм многими ценными минералами и витаминами (включая витамины группы В) и может оказывать положительное влияние на липидный и углеводный обмен нашего организма. Она также обладает антиоксидантными свойствами. Результаты научных исследований обращают внимание на способность спирулины снижать артериальное давление и уровень глюкозы в крови. Обычно выпускается в виде зелено-голубого порошка или таблеток. Является добавкой к коктейлям и ингредиентом некоторых косметических средств. Ее свойства оценили еще ацтеки.

Использование:

Рекомендуется употреблять по 2-3 таблетки спируилины (1 таб. 250 мг) 3 раза в день после еды. Вводить спирулину в свой рацион следует постепенно.

Диетические добавки не могут использоваться в качестве заменителей разнообразной диеты.

Помните, что здоровый образ жизни и сбалансированная диета обеспечивают правильное функционирование организма и хорошее здоровье.