Описание
Ленты сопротивления давно используются в фитнесе, ЛФК и других направлениях. Они помогают нагружать мышцы, сбрасывать вес и восстанавливать здоровье после травм.
Ленты представлены 5 различными цветами. Каждому уровню нагрузки соответствует свой цвет. Помимо цвета есть и другие отличия, например, толщина. Более жесткие ленты толстые. Чтобы их растянуть, нужно приложить больше усилий.
Ленты изготовлены из силикона. Это гипоаллергенный материал, который подходит для людей с чувствительной кожей и аллергией на латекс. Ленты можно растянуть в несколько раз и они не порвутся.
Назначение
Для тренировок стоит использовать ленту с учетом ее уровня нагрузки, вашего уровня подготовки и целевой мышечной группы. Также решающим фактором выступает тип нагрузки. Если хотите развивать силу мышц, то стоит постепенно увеличивать нагрузку, выполняя тренировки с более жесткими лентами. Лента с минимальной нагрузкой позволит сделать немного интенсивнее кардио. Так вы сможете потратить больше калорий и скорее похудеть.
Преимущества:
- Можно использовать для похудения, придания тонуса телу и восстановления после травм.
- Ленты из набора имеют разный уровень нагрузки.
- Выполнены из гипоаллергенного материала.
| Цвет |
Размер окружности (Длина х Ширина х Толщина) |
Жесткость |
Степень нагрузки |
| Розовый |
600х50х0,35мм |
XXS |
Самая легкая |
| Оранжевый |
600х50х0,5мм |
XS |
Очень легкая |
| Синий |
600х50х0,7мм |
S |
Легкая |
| Серый |
600х50х1,1мм |
L |
Тяжелая |
| Черный |
600х50х1,3мм |
XL |
Очень тяжелая |
]]